D-vitamiinit

D-vitamiini on ihmiselle tärkeä rasvaliukoinen vitamiini, joka on myös hormonin esiaste. D-vitamiinia saadaan muun muassa kalasta, kalaöljystä, kananmunasta, maitotuotteista sekä sienistä ja auringonvalon UVB-säteilystä, josta ihmisen oma elimistä tuottaa D-vitamiinia. D-vitamiini on erityisen tärkeää pohjoismaissa asuville ihmisille, joiden D-vitamiininsaanti on rajoittunut talvisin auringonvalon vähäisyyden vuoksi.

D3-vitamiinia on tärkeää saada riittävästi, sillä sen puute voi ilmetä lapsilla riisitautina ja aikuisilla luuston kalsiumpitoisuuden pienenemisenä joka aiheuttaa luun pehmenemistä ja pidemmällä aikavälillä osteoporoosia. D-vitamiinin riittävän saannin on myös viimeaikaisissa tutkimuksissa todettu vaikuttavan laajemmaltikin terveyteen: D-vitamiinin puutteen on katsottu olevan yhteydessä muun muassa ylähengitysteiden tulehduksiin, sydän- ja verisuonitauteihin, syöpätauteihin, MS-tautiin, fibromyalgiaan, reumoihin, metaboliseen oireyhtymään sekä tyypin 2 diabetekseen. D-vitamiinin on todettu myös vähentävän verenpainetta kohottavan reniinin tuotantoa.
Vaikkakin auringosta saadaan D-vitamiinia, kesällä kerätty D-vitamiinivarasto loppuu noin 1-2 kuukauden kuluessa, mistä seuraa D-vitamiinilisän tarve erityisesti talvisin. Vaikkakaan lopullista kokeellista näyttöä D-vitamiinin terveysvaikutuksista ei vielä ole, on selkeää, että luusto ei ole ainoa D-vitamiinin säätelykohde, sillä ainakin 300 geeniä miltei kaikissa ihmisen kudoksissa muuttaa ilmentymistään D-vitamiinin vaikutuksesta.

Pohjoismainen suositus D-vitamiinin saannille nousi vuoden 2013 lopussa 10 mikrogrammaan päivässä (400 IU). Kuitenkin useissa hoitotutkimuksissa D-vitamiinilisä (20-25 mikrogrammaa) esti ikääntyneiden osteoporoosia, mutta suositusten mukaisella annoksella 10 mikrogrammaa ei ollut vaikutusta. Suositusten mukainen annos D-vitamiinia on todennäköisesti liian vähän pohjoisen talvikautena, sillä tutkimuksissa on todettu että auringonvalon puuttuessa kokonaan D-vitamiiniannos 10 mikrogrammaa vuorokaudessa ei tiitä pitämään veren D-vitamiinin pitoisuutta vakaana, vaan pitoisuus laskee. Sopivassa annostuksessa tulisikin ottaa huomioon yksilöllinen tarve. Tämänhetkisen käsityksen mukaan D-vitamiinin turvallisen annostuksen yläraja aikuisilla on 100 mikrogrammaa per vuorokausi.

Huomioitavaa kuitenkin on, että D-vitamiinin tarve lisääntyy paitsi vähäisen auringonvalon vuoksi, myös aktiivisesti liikkuvilla, vegetaristeilla, ylipainoisilla ja tietyistä perussairauksista, kuten kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsivillä. Näin ollen sopiva yksilöllinen D-vitamiinin lisätarve lienee 20-100 mikrogrammaa vuorokaudessa.
APTEEKKI D3-VITAMIINI 20 MIKROG (100 TABL)

Sitruksen makuinen D3-vitamiinitabletti, jonka voi imeskellä, pureskella tai niellä.

Katso tuotteen tiedot
8,32 €
APTEEKKI D3-VITAMIINI 50 MIKROG (100 TABL)

Sitruksenmakuinen D3-vitamiinitabletti, jonka voi imeskellä, pureskella tai niellä. D-vitamiini edistää immunijärjestelmän normaalia toimintaa ja luiden pysymistä normaaleina.  

Katso tuotteen tiedot
11,20 €
Apteq D-vitamiini 20 mikrog (1 × 200tabl)

Apteq D3-vitamiini on edullinen kotimainen vitamiinitabletti, joka sopii hyvin päivittäiseksi D-vitamiinin lähteeksi ja täydentää terveellistä ruokavaliota.

Katso tuotteen tiedot
13,86 €
Apteq D-vitamiini 50 mikrog (1 × 200tabl)

Apteq D3-vitamiini on edullinen kotimainen vitamiinitabletti, joka sopii hyvin päivittäiseksi D-vitamiinin lähteeksi ja täydentää terveellistä ruokavaliota.

Katso tuotteen tiedot
19,08 €
Aurinko D 100 µg + K2 50µg oliiviöljy (1 × 90kaps)

D3 ja K2-vitamiini hyvin imeytyvässä, laadukkaassa Extra Virgin-oliiviöljykapselissa.

Katso tuotteen tiedot
22,50 €
Aurinko D 100 µg Oliiviöljy (1 × 150kaps.)

D3-vitamiini hyvin imeytyvässä, laadukkaassa Extra Virgin-oliiviöljykapselissa.

Katso tuotteen tiedot
19,53 €
Aurinko D 100mcg kaps (1 × 200kpl)

Aurinko D3-vitamiini hyvin imeytyvässä öljykapselissa.

Katso tuotteen tiedot
22,50 €
Aurinko D 30mcg kaps (1 × 300kpl)

D3-vitamiini hyvin imeytyvässä öljykapselissa.

Katso tuotteen tiedot
16,63 €
Aurinko D 50 µg Oliiviöljy (1 × 200kaps)

D3-vitamiini hyvin imeytyvässä, laadukkaassa Extra Virgin-oliiviöljykapselissa.

Katso tuotteen tiedot
19,53 €
Aurinko D 50mcg kaps (1 × 300kpl)

Aurinko D3-vitamiini hyvin imeytyvässä öljykapselissa.

Katso tuotteen tiedot
22,50 €
Aurinko D 50µg+K2 50µg oliiviöljy (1 × 120kpl)

D3 ja K2-vitamiini hyvin imeytyvässä, laadukkaassa Extra Virgin-oliiviöljykapselissa.

Katso tuotteen tiedot
22,50 €
8,06 €
6,85 €
Säästät 1,21 €
BIOMEDIN D-TIPAT (1 × 20ml)

Hyvin imeytyvät D-vitamiinitipat D-vitamiinin puutteesta kärsiville. Yksi tippa sisältää 25 mikrogrammaa D-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
12,55 €
BIOTEEKIN TEHO C + D VITAMIINI (80 TABL)

C- ja D-vitamiinia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
11,02 €
D-MAX 10 MIKROG KIDS (1 × 90tabl)

D-max kids on päärynän makuinen ksylitoli- D3-vitamiinipurutabletti. Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia, hiivaa tai maitoproteiinia. Makeutusaineena ksylitoli.

Katso tuotteen tiedot
7,02 €
D-MAX 100 MIKROG (1 × 90tabl)

Erittäin voimakas D-vitamiini. Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia, hiivaa tai maitoproteiinia. Makeutusaineena ksylitoli.

Katso tuotteen tiedot
14,22 €
D-MAX 100 MIKROG (1 × 300tabl)

Erittäin voimakas D-vitamiini. Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia, hiivaa tai maitoproteiinia. Makeutusaineena ksylitoli.

Katso tuotteen tiedot
24,84 €
D-max 20 mikrog (1 × 90tabl)

D-max on mansikka-vadelman makuinen ksylitoli- D3-vitamiinipurutabletti.Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia, hiivaa tai maitoproteiinia. Makeutusaineena ksylitoli.

Katso tuotteen tiedot
8,28 €
D-max 20 mikrog (1 × 300tabl)

D-max on mansikka-vadelman makuinen ksylitoli- D3-vitamiinipurutabletti. Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia, hiivaa tai maitoproteiinia. Makeutusaineena ksylitoli.

Katso tuotteen tiedot
13,50 €
D-MAX 20 MIKROG SALMIAKKI (1 × 90tabl)

D-max on salmiakin makuinen ksylitoli- D3-vitamiinipurutabletti. Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia, hiivaa tai maitoproteiinia. Makeutusaineena ksylitoli.

Katso tuotteen tiedot
8,28 €
D-MAX 20 MIKROG SALMIAKKI (1 × 90tabl)

D-max on salmiakin makuinen ksylitoli- D3-vitamiinipurutabletti.

Katso tuotteen tiedot
8,28 €
D-MAX 30 MIKROG (1 × 90tabl)

D-max on mansikka-vadelman makuinen ksylitoli- D3-vitamiinipurutabletti. Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia, hiivaa tai maitoproteiinia. Makeutusaineena ksylitoli.

Katso tuotteen tiedot
10,62 €
D-max 50 mikrog (1 × 90tabl)

D-max on mansikka-vadelman makuinen ksylitoli- D3-vitamiinipurutabletti.Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia, hiivaa tai maitoproteiinia. Makeutusaineena ksylitoli.

Katso tuotteen tiedot
11,52 €
D-PEARLS 125 MIKROG (120 KAPS)

D-Pearls kapselit sisältävät D3-vitamiinia kylmäpuristetussa oliiviöljyssä.

Katso tuotteen tiedot
28,35 €
D-PEARLS 125 MIKROG D3-VITAMIN (40 KAPS)

D-Pearls kapselit sisältävät D3-vitamiinia kylmäpuristetussa oliiviöljyssä.

Katso tuotteen tiedot
14,02 €
D-PEARLS D-VITAMIN 20 MIKROG (120 KAPS)

D-Pearls kapselit sisältävät D3 vitamiinia kylmäpuristetussa oliiviöljyssä.

Katso tuotteen tiedot
12,87 €
D-PEARLS STRONG 38 MIKROG KAPS (160 FOL)

D-Pearls kapselit sisältävät D3-vitamiinia kylmäpuristetussa oliiviöljyssä.

Katso tuotteen tiedot
23,40 €
Devisol 10 mikrog (1 × 200tabl)

Raikkaan sitruksen makuinen, imeskeltävä/pureskeltava DeviSol sisältää 10 mikrogrammaa D3- vitamiinia. Helposti suussa hajoava koostumus. Sisältää vain luonnollista sitrusaromia, makeutettu ksylitolilla ja sorbitolilla. ...

Katso tuotteen tiedot
15,30 €
Devisol 10 mikrog tabl (100 kpl)

Raikkaan sitruksen makuinen, imeskeltävä/pureskeltava DeviSol sisältää 10 mikrogrammaa D3- vitamiinia. Helposti suussa hajoava koostumus. Sisältää vain luonnollista sitrusaromia, makeutettu ksylitolilla ja sorbitolilla. ...

Katso tuotteen tiedot
9,00 €
DEVISOL 20 MIKROG (100 TABL)
Tarjous

Apteekkiasiakkaiden suosikki! Hedelmäisen raikas imeskelytabletti maistuu sitrukselle ja hajoaa helposti suussa. Makeutettu ksylitolilla ja sorbitolilla, sisältää vain luonnollisia aromiaineita. Laktoositon (maidoton), ...

Katso tuotteen tiedot
10,35 €
6,21 €
Säästät 4,14 €