Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
Biotiini Strong Hair & Nail (1 × 60tabl)

Biotiinin, sinkin ja metioniinin yhdistelmä antaa elinvoimaa hiuksille ja kynsille.

Katso tuotteen tiedot
15,79 €
Biotin Collagen Skin Beauty (1 × 120tabl)

Kollageenin, hyaluronihapon, sinkin ja iholle tärkeiden vitamiinien yhdistelmä auttaa ennaltaehkäisemään ja häivyttämään ikääntymisen merkkejä iholta.

Katso tuotteen tiedot
20,70 €
Bodyflex Collagen NivelShot (1 × 500ml)

Bodyflex® Collagen NivelShot Kollageeni-magnesium-B-vitamiinivalmiste Ravintolisä Nivelten hyvinvointiin Vahva, sisältää kollageenia 10 000 mg/vuorokausiannos Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton

Katso tuotteen tiedot
23,53 €
BODYFLEX COMBI (60 TABL / 78 G)

Ravintolisä, joka sisältää nokkosta, vihersimpukkaa, inkivääriä, kalsiumia, MSM, magnesiumia ja D-vitamiinia. Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton.

Katso tuotteen tiedot
16,42 €
BODYFLEX COMBI (120 TABL / 156 G)

Ravintolisä nivelten hyvinvoinnille. Sisältää nokkosta, vihersimpukkaa, inkivääriä, kalsiumia, MSM, magnesiumia ja D-vitamiinia. Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton.

Katso tuotteen tiedot
26,53 €
BODYFLEX COMBI (180 TABL / 234 G)

Ravintolisä nivelten hyvinvoinnille. Sisältää nokkosta, vihersimpukkaa, inkivääriä, kalsiumia, MSM, magnesiumia ja D-vitamiinia. Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton.

Katso tuotteen tiedot
31,43 €
Bodyflex Glucosamin 750 (1 × 140tabl)

Bodyflex® Glucosamin 750 Glukosamiinitabletit Ravintolisä nivelten hyvinvoinnille Sisältää glukosamiinihydrokloridia 750 mg/tabletti Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton, gluteeniton ja vegaaninen

Katso tuotteen tiedot
14,69 €
Bodyflex Glucosamin Plus (1 × 120tabl)

Bodyflex® Glucosamin Plus Glukosamiini-kondroitiinisulfaatti-MSM-tabletit Ravintolisä Sisältää kolme tehoainetta nivelten hyvinvoinnille: Glukosamiini, kondroitiinisulfaatti ja metyylisulfonyylimetaani (MSM) Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton

Katso tuotteen tiedot
35,05 €
BOULARDII 250 MG PURKKI (1 × 90tabl)

Hiivasientä sisältävä kapseli suoliston hyvinvoinnille. Vähentää bakteerien vaikutusta.

Katso tuotteen tiedot
33,05 €
9,54 €
19,28 €
15,79 €
C-VIMIN 1 g (1 × 25kpl)

C-vimin appelsiini -poretabletin vaikuttava aine on askorbiinihappo eli C-vitamiini. C-vimin poretabletti on tarkoitettu C-vitamiinin puutteen ehkäisyyn ja hoitoon yli 7-vuotiailla.

Katso tuotteen tiedot
7,37 €
C-VIMIN 1 g (1 × 25kpl)

C-vimin sitruuna -poretabletin vaikuttava aine on askorbiinihappo eli C-vitamiini. C-vimin poretabletti on tarkoitettu C-vitamiinin puutteen ehkäisyyn ja hoitoon yli 7-vuotiailla.

Katso tuotteen tiedot
7,37 €
C-Vita 500 mg pitkävaikutteinen (1 × 90tabl)

Pitkävaikutteinen C-vitamiini. Ei sisällä laktoosia, sokeria, gluteenia tai maitoproteiinia.

Katso tuotteen tiedot
10,96 €
Calci Strong + D3 500mg/10mikrog (1 × 150tabl)

Vahva kalsiumvalmiste kaikenikäisille. Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia.

Katso tuotteen tiedot
9,45 €
Calci Strong +D3 +Mg (1 × 150tabl)

Vahva kalsium-magnesium-D3 vitamiinivalmiste. Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia.

Katso tuotteen tiedot
9,45 €
Calci Strong +D3 Puru (1 × 120tabl)

Raikas sitruunanmakuinen pureskeltava kalsiumtabletti.

Katso tuotteen tiedot
13,95 €
CALCIA 800 MAGNESIUM (180 TABL / 263 G)

Kalsiumia ja magnesiumia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
12,94 €
CALCIA 800 PLUS (140 TABL / 223 G)

Kalkkivalmiste, joka sisältää vitamiineja ja mineraaleja.

Katso tuotteen tiedot
13,27 €
CALCICHEW APPELSIINI 500 mg (1 × 100kpl)

Calcichew 500 mg -purutabletit sisältävät kalsiumia, joka on luun muodostuksen kannalta tärkeä aine. Niitä käytetään kalsiumin puutteen hoitoon ja ehkäisyyn ...

Katso tuotteen tiedot
10,77 €
CALCICHEW D3 APPELSIINI 500 mg/5 mikrog (1 × 100kpl)

Calcichew-D3-purutabletit sisältävät 500 mg kalsiumia ja 5 mikrogrammaa (200 IU) D3-vitamiinia, jotka ovat luun muodostuksen kannalta tärkeitä aineita. Valmistetta käytetään ...

Katso tuotteen tiedot
16,28 €
CALCICHEW D3 EXTRA APPELSIINI 500 mg/20 mikrog (1 × 100kpl)

Calcichew D3 Extra sisältää 500 mg kalsiumia ja 20 mikrogrammaa (800 IU) D3-vitamiinia. Ne molemmat ovat luun muodostuksen kannalta tärkeitä ...

Katso tuotteen tiedot
19,98 €
CALCICHEW D3 EXTRA SITRUUNA 500 mg/20 mikrog (1 × 100kpl)

Calcichew D3 Extra sisältää 500 mg kalsiumia ja 20 mikrogrammaa (800 IU) D3-vitamiinia. Ne molemmat ovat luun muodostuksen kannalta tärkeitä ...

Katso tuotteen tiedot
19,98 €
CALCICHEW D3 FORTE MINTTU 500 mg/10 mikrog (1 × 100kpl)

Calcichew D3 Forte minttu-purutabletti auttaa lujittamaan luustoa ja vahvistamaan selkänikamia. Se sisältää kalsiumia ja D-vitamiinia, joka helpottaa kalsiumin imeytymistä ohutsuolesta. ...

Katso tuotteen tiedot
17,75 €
CALCICHEW D3 FORTE SITRUUNA 500 mg/10 mikrog (1 × 100kpl)

Calcichew D3 Forte sitruuna -tabletti auttaa lujittamaan luustoa ja vahvistamaan selkänikamia. Se sisältää 500 mg kalsiumia, jota tarvitaan elimistön rakenteisiin ...

Katso tuotteen tiedot
17,75 €
Calcifit Active 400mg (1 × 120tabl)
Tarjous

Ravintolisä luuston ja lihasten hyvinvointiin. Calcifit Active sisältää luustolle ja lihaksille tärkeää kalsiumia sekä magnesiumia sekä energia-aineenvaihduntaa edistäviä ja väsymystä vähentäviä hivenaineita ja ...

Katso tuotteen tiedot
21,42 €
12,85 €
Säästät 8,57 €
Calcifit Tasty 500mg (1 × 120purutabl)
Tarjous

Ravintolisä luuston ja lihasten hyvinvointiin. Kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävä sokeriton omenan ja mustaherukanmakuinen purutabletti. 

Katso tuotteen tiedot
21,42 €
12,85 €
Säästät 8,57 €
Calcifit Vital 450mg (1 × 120tabl)
Tarjous

Ravintolisä luuston ja lihasten hyvinvointiin. Sisältää kalsiumia, D-vitamiinia sekä foolihappoa. 

Katso tuotteen tiedot
21,42 €
12,85 €
Säästät 8,57 €
CALCIT KALSIUMSITRAATTI + D3-VITAMIINI (100 TABL)

CalCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää kalsiumsitraattia sekä D3-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
8,91 €