Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
BIOMEDIN B12-TIPAT (1 × 50ml)

Vesiliukoiset B12- vitamiinitipat B12- vitamiinin puutoksesta kärsiville.

Katso tuotteen tiedot
15,26 €
BIOMEDIN D-TIPAT (1 × 20ml)

Hyvin imeytyvät D-vitamiinitipat D-vitamiinin puutteesta kärsiville. Yksi tippa sisältää 25 mikrogrammaa D-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
12,94 €
BIOMEGA-7 (60 KAPS)

Biomega-7 on Omega-3 rasvahappoja sisältävä ravintolisä, joka on valmistettu kylmäpuristamalla kokonaisista tyrnimarjoista.

Katso tuotteen tiedot
26,86 €
Biomega-7 (1 × 60kaps)

Biomega-7 Tyrniöljykapselit Omega-3 -rasvahappo-ravintolisä, joka on valmistettu kokonaisista tyrnimarjoista hellävaraisella ylikriittisellä hiilidioksidiuutto-menetelmällä Sisältää välttämättömiä Omega-3, -6, -7 ja -9 -rasvahappoja ...

Katso tuotteen tiedot
26,86 €
BION3 DEFENCE JUNIOR (30 PURUTABL)
Tarjous

Hyvänmakuinen purutabletti 4 - 12 vuotiaille. Sisältää yhdistelmän probiootteja, vitamiineja sekä hivenaineita.

Katso tuotteen tiedot
11,92 €
7,15 €
Säästät 4,77 €
BION3 DEFENCE SENIOR (60 TABL)

Bion 3 senior on probioottien, vitamiinien ja hivenaineiden yhdistelmä.

Katso tuotteen tiedot
19,62 €
Biorion kaps (1 × 30kpl)

Monipuolinen ravintolisä, joka sisältää biotiinia.

Katso tuotteen tiedot
18,08 €
BIORION STRONG 5 MG (1 × 60kaps)
Tarjous

Biorion Strong on ravintolisä, joka sisältää biotiinia.

Katso tuotteen tiedot
36,15 €
28,92 €
Säästät 7,23 €
16,43 €
BIOTEEKIN TEHOPII-KALKKI-D (300 TABL)

Ravintolisä, joka sisältää magnesiumia, kalsiumia ja piimaata.

Katso tuotteen tiedot
10,06 €
Biotiini 5mg tabl (1 × 120kpl)

Sinkki edistää hiusten, kynsien ja ihon pysymistä normaalina. Biotiini edistää hiusten ja ihon pysymistä normaalina. Metioniini on rikkipitoinen aminohappo, joka ...

Katso tuotteen tiedot
23,20 €
BIOTIINI COLLAGEN SKIN BEAUTY (1 × 120tabl)

Biotiinia sisältävä ravintolisä. Laktoositon, gluteeniton. Ei maito- tai soijaproteiinia eikä makeutus- ja väriaineita.

Katso tuotteen tiedot
21,34 €
Biotiini Strong Hair & Nail (1 × 60tabl)
Tarjous

Vahva biotiinivalmiste hiusten ja kynsien hyvinvoinnille.  

Katso tuotteen tiedot
16,28 €
13,02 €
Säästät 3,26 €
Bodyflex Collagen NivelShot (1 × 500ml)

Bodyflex® Collagen NivelShot Kollageeni-magnesium-B-vitamiinivalmiste Ravintolisä Nivelten hyvinvointiin Vahva, sisältää kollageenia 10 000 mg/vuorokausiannos Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton

Katso tuotteen tiedot
24,26 €
BODYFLEX COMBI (60 TABL / 78 G)
Tarjous

Ravintolisä, joka sisältää nokkosta, vihersimpukkaa, inkivääriä, kalsiumia, MSM, magnesiumia ja D-vitamiinia. Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton.

Katso tuotteen tiedot
16,93 €
10,16 €
Säästät 6,77 €
BODYFLEX COMBI (120 TABL / 156 G)

Ravintolisä nivelten hyvinvoinnille. Sisältää nokkosta, vihersimpukkaa, inkivääriä, kalsiumia, MSM, magnesiumia ja D-vitamiinia. Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton.

Katso tuotteen tiedot
27,36 €
BODYFLEX COMBI (180 TABL / 234 G)

Ravintolisä nivelten hyvinvoinnille. Sisältää nokkosta, vihersimpukkaa, inkivääriä, kalsiumia, MSM, magnesiumia ja D-vitamiinia. Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton.

Katso tuotteen tiedot
32,41 €
Bodyflex Glucosamin 750 (1 × 140tabl)

Bodyflex® Glucosamin 750 Glukosamiinitabletit Ravintolisä nivelten hyvinvoinnille Sisältää glukosamiinihydrokloridia 750 mg/tabletti Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton, gluteeniton ja vegaaninen

Katso tuotteen tiedot
15,14 €
Bodyflex Glucosamin Plus (1 × 120tabl)

Bodyflex® Glucosamin Plus Glukosamiini-kondroitiinisulfaatti-MSM-tabletit Ravintolisä Sisältää kolme tehoainetta nivelten hyvinvoinnille: Glukosamiini, kondroitiinisulfaatti ja metyylisulfonyylimetaani (MSM) Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton

Katso tuotteen tiedot
36,14 €
BOULARDII 250 MG PURKKI (1 × 90tabl)

Hiivasientä sisältävä kapseli suoliston hyvinvoinnille. Vähentää bakteerien vaikutusta.

Katso tuotteen tiedot
34,08 €
BOULARDII ORION 300 mg (1 × 20kaps)

Boulardii Orion 300 mg on hiivasieni-B6-biotiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
10,01 €
BOULARDII ORION 300 mg (1 × 50kaps)

Boulardii Orion 300 mg on hiivasieni-B6-biotiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
21,23 €
9,84 €
19,88 €
16,28 €
C-VIMIN 1 g (1 × 25kpl)

C-vimin appelsiini -poretabletin vaikuttava aine on askorbiinihappo eli C-vitamiini. C-vimin poretabletti on tarkoitettu C-vitamiinin puutteen ehkäisyyn ja hoitoon yli 7-vuotiailla.

Katso tuotteen tiedot
7,37 €
C-VIMIN 1 g (1 × 25kpl)

C-vimin sitruuna -poretabletin vaikuttava aine on askorbiinihappo eli C-vitamiini. C-vimin poretabletti on tarkoitettu C-vitamiinin puutteen ehkäisyyn ja hoitoon yli 7-vuotiailla.

Katso tuotteen tiedot
7,37 €
C-Vita 500 mg pitkävaikutteinen (1 × 90tabl)

Pitkävaikutteinen C-vitamiini. Ei sisällä laktoosia, sokeria, gluteenia tai maitoproteiinia.

Katso tuotteen tiedot
11,30 €