Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
TRI TOLONEN E-EPA 650MG (1 × 60kaps)

Tri Tolosen E-EPA on vahva Omega-3 valmiste.

Katso tuotteen tiedot
16,42 €
TRI TOLONEN E-EPA 650MG (1 × 120kaps)

Tri Tolosen E-EPA on vahva Omega-3 valmiste.

Katso tuotteen tiedot
28,92 €
TRI TOLONEN LEPICOL (1 × 350g)

Lepicol sisältää psyllium-siementen kuorta, inuliinia ja maitohappobakteereita, joiden yhteisvaikutus on hyväksi vatsalle.

Katso tuotteen tiedot
14,49 €
TRI TOLONEN NIVELAMIN STRONG+ TABL (1 × 90fol)

Tri Tolosen Nivelamin Strong+ on ravintolisä nivelten hyvinvointiin.

Katso tuotteen tiedot
17,14 €
TRI TOLONEN SALTBALANS SUPER (1 × 100tabl)

Tri Tolonen SaltBalans on kivennäisaine-yrttiuutetabletti. Sisältää magnesiumia, kaliumia, rannikkomännyn kuoriuutetta, rautamyrttiä ja C-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
8,00 €
TRI TOLONEN UBIKINON 200MG (1 × 60kaps)

Runsaasti ubikinonia sisältävä lisäravinne.

Katso tuotteen tiedot
27,76 €
TRI TOLONEN UBIKINON Q10 100MG (1 × 180kaps)

Lisäravinne. Ubikinon Q10 on kehon itsensäkin tuottama aine, jonka tehtävänä on auttaa solujen energiantuotannossa.

Katso tuotteen tiedot
43,42 €
13,93 €
27,93 €
TRINEURIN (1 × 100kpl)

Trineurin on B-vitamiinivalmiste, joka sisältää kolmea eri B-vitamiinia. Sen vaikuttavia aineita ovat tiamiini (B1-vitamiini), pyridoksiini (B6) ja syanokobalamiini (B12).

Katso tuotteen tiedot
27,46 €
Trio-kalaöljy kaps (120+30 kpl)

Omega-3 rasvahapot edistävät hermoston ja sydämen normaalia toimintaa. TRIO:n B-vitamiinit auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistävät normaaleja psykologisia toimintoja.

Katso tuotteen tiedot
30,94 €
TRYPTOMAX (60 TABL / 60 G)

Tryptomax sisältää tryptofaania, magnesiumia ja B6-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
23,13 €
UBIGOLD 100 MG UBIKINONI E-VITAMIINI (60 KAPS / 18 G)

Monivitamiinivalmiste, joka sisältää E-, B1-,B2- ja B12-vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
34,84 €
Ubikinoni 150mg kaps (1 × 60kpl)

Ubikinoni (eli koentsyymi Q10, CoQ10 tai Q10) on välttämätön vitamiinien kaltainen yhdiste, joka tuottaa energiaa solujen pienoisvoimalaitoksissa, mitokondrioissa.

Katso tuotteen tiedot
32,74 €
UNIA 1 MG (100 TABL)

Melatoniinia sisältävä ravintolisä avuksi univaikeuksiin sekä auttamaan aikaeron muutoksen vaikutuksiin.

Katso tuotteen tiedot
17,45 €
UNIKUU (50 FOL)

Sitruunamelissa-laventeli-humalauutevalmiste.

Katso tuotteen tiedot
5,90 €
UNITAL STRONG 1,9 MG TABL (30 FOL)

Unital Strong on raikkaan spearmintin makuinen melatoniini-imeskelytabletti, joka on makeutettu ksylitolilla. Tabletin voi myös niellä.

Katso tuotteen tiedot
7,24 €
UNITAL STRONG 1,9 MG TABL (60 FOL)

Unital Strong on raikkaan spearmintin makuinen melatoniini-imeskelytabletti, joka on makeutettu ksylitolilla. Tabletin voi myös niellä.

Katso tuotteen tiedot
11,88 €
URISAN INULIINI+KARPALO (60 TABL / 54 G)

Cran max karpalouutetta sekä inuliinia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
17,91 €
URISAN PROBIFORTE (60 KAPS / 33 G )

Cran max karpalouutetta, inuliinia ja maitohappobakteereja sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
22,62 €
VAHVA KARPALO (1 × 30kpl)

Karpaloa ja maitohappobakteereita sisältävä valmiste.

Katso tuotteen tiedot
18,27 €
VAHVA VALKOSIPULI (1 × 90kpl)

Valkosipulin tehoaineet tiivistetyssä muodossa.

Katso tuotteen tiedot
11,14 €
12,70 €
VISIO BALANCE LUTEIINI-ZEAKSANTIINI (60 TABL / 18 G)

Luteiinia ja zeaksantiinia sisältävä ravintolisä. Laktoositon, hiivaton, gluteeniton ja makeuttamaton.

Katso tuotteen tiedot
17,11 €
VISIOBALANCE OPTI (60 TABL / 18 G)

Luteiinia ja zeaksantiinia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
18,39 €
VITA B12 1000 MIKROG TABL (1 × 30fol)

Spearmintinmakuinen erittäin vahva B12-imeskelytabletti. Makeutusaineena ksylitoli. Ei sisällä laktoosia, gluteenia. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia.

Katso tuotteen tiedot
7,28 €
VITA B12 1000 MIKROG TABL (1 × 100fol)

Spearmintinmakuinen erittäin vahva B12-imeskelytabletti. Makeutusaineena ksylitoli. Ei sisällä laktoosia, gluteenia. Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia.

Katso tuotteen tiedot
16,52 €
Vita-B12 + Foolihappo N100 (1 × 100tabl)

B12-vitamiinia ja foolihappoa sisältävä spearmintin makuinen imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
18,47 €
Vita-B12 + Foolihappo N30 (1 × 30tabl)

B12-vitamiinia ja foolihappoa sisältävä spearmintin makuinen imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
8,20 €
Vita-B2 3mg (1 × 100tabl)

Vahva B2-valmiste päivittäiseen käyttöön. Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia.

Katso tuotteen tiedot
6,33 €