Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
MULTI-TABS MINI TUTTI FRUTTI (90 TABL)

Multi-tabs Mini Tutti Frutti on monivitamiini-kivennäisainevalmiste.

Katso tuotteen tiedot
11,50 €
MULTI-TABS RASKAUS (1 × 120tabl)

Multi-tabs Raskaus on monivitamiinivalmiste raskaana oleville naisille.

Katso tuotteen tiedot
17,01 €
MULTI-TABS RASKAUS OMEGA-3 (100 KAPS)

Erityisesti raskaana oleville ja imettäville tarkoitettu omega-3-ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
15,89 €
MULTI-TABS WOMAN (1 × 60tabl)

Naisille suunniteltu vitamiini- ja kivennäisainevalmiste päivittäiseen käyttöön.

Katso tuotteen tiedot
8,91 €
MULTIKAROSIN (1 × 60kpl)

Multikarosin on monipuolinen yhdistelmä ihoa suojaavaa beetakaroteenia, lykopeenia, E-vitamiinia ja gammalinoleenihappoa (GLA).

Katso tuotteen tiedot
12,35 €
MULTIVITA ASCORBIN 500MG (50 TABL)

Multivita Ascorbin on nieltävä C-vitamiinitabletti, joka sisältää 500mg C-vitamiinia. Multivita Ascorbin tabletit ovat Suomessa valmistettuja. Ne eivät sisällä sokeria, laktoosia (tai maidon ...

Katso tuotteen tiedot
4,57 €
MULTIVITA ASCORBIN 500MG (100 TABL)

Multivita Ascorbin on nieltävä C-vitamiinitabletti, joka sisältää 500mg C-vitamiinia. Multivita Ascorbin tabletit ovat Suomessa valmistettuja. Ne eivät sisällä sokeria, laktoosia (tai maidon ...

Katso tuotteen tiedot
8,55 €
MULTIVITA ASCORBIN 500MG (1 × 200tabl)

Multivita Ascorbin on nieltävä C-vitamiinitabletti, joka sisältää 500mg C-vitamiinia. Multivita Ascorbin tabletit ovat Suomessa valmistettuja. Ne eivät sisällä sokeria, laktoosia (tai maidon ...

Katso tuotteen tiedot
14,63 €
Multivita Ascorbin Long 500 mg (50 tabl)

Pitkävaikutteinen nieltävä C-vitamiinitabletti sisältää 500 mg C-vitamiinia. Helposti nieltävä depottabletti hajoaa normaalia tablettia hitaammin ja vapauttaa tasaisesti C-vitamiinia. Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, sokeriton, ei ...

Katso tuotteen tiedot
5,31 €
Multivita Ascorbin Long 500 mg (100 tabl)

Pitkävaikutteinen nieltävä C-vitamiinitabletti sisältää 500 mg C-vitamiinia. Helposti nieltävä depottabletti hajoaa normaalia tablettia hitaammin ja vapauttaa tasaisesti C-vitamiinia. Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, sokeriton, ei ...

Katso tuotteen tiedot
10,26 €
Multivita Ascorbin Long 500 mg (1 × 200tabl)

Pitkävaikutteinen nieltävä C-vitamiinitabletti sisältää 500 mg C-vitamiinia. Helposti nieltävä depottabletti hajoaa normaalia tablettia hitaammin ja vapauttaa tasaisesti C-vitamiinia. Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, sokeriton, ei ...

Katso tuotteen tiedot
18,90 €
MULTIVITA ASCORBIN PORE 1 G (1 × 20poretabl)

Appelsiinin makuinen, pirteästi poreileva Multivita Ascorbin Pore sisältää 1000mg C-vitamiinia. C-vitamiini kohentaa vastustuskykyä, toimii elimistössä antioksidanttina ja vähentää väsymystä ja uupumusta. Sokeriton, hiivaton, gluteeniton, ...

Katso tuotteen tiedot
5,04 €
MULTIVITA BEKO LONG (30 DEPOTTABL)

Pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste. Pienikokoinen ja helposti nieltävä depottabletti vapauttaa tasaisesti B-vitamiineja elimistön tarpeisiin. Sisältää kaikkia elimistölle välttämättömiä B-vitamiineja, joiden tarve voi lisääntyä ...

Katso tuotteen tiedot
5,13 €
MULTIVITA BEKO LONG (100 DEPOTTABL)

Pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste. Pienikokoinen ja helposti nieltävä depottabletti vapauttaa tasaisesti B-vitamiineja elimistön tarpeisiin. Sisältää kaikkia elimistölle välttämättömiä B-vitamiineja, joiden tarve voi lisääntyä ...

Katso tuotteen tiedot
14,13 €
MULTIVITA BEKO LONG (1 × 200depottabl)

Pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste. Pienikokoinen ja helposti nieltävä depottabletti vapauttaa tasaisesti B-vitamiineja elimistön tarpeisiin. Sisältää kaikkia elimistölle välttämättömiä B-vitamiineja, joiden tarve voi lisääntyä ...

Katso tuotteen tiedot
22,32 €
Multivita Forte Monivitamiini (1 × 120tabl)

Multivita Forte on erityisesti ikääntyville kehitetty monivitamiini- ja hivenainevalmiste, mutta koostumus sopii hyvin myös nuoremmille aikuisille, joilla on lisääntynyt vitamiinien ...

Katso tuotteen tiedot
22,48 €
MULTIVITA JUNIORI MANSIKKA MONIVITAMIINI (1 × 100purutabl)

Multivita Juniori mansikka on monipuolinen ja hyvänmakuinen, pureskeltava monivitamiinitabletti perheen pienimmille. Hyvän maun salaisuus on luonnollinen mansikka-aromi. Yksi helposti suussa hajoava tabletti ...

Katso tuotteen tiedot
10,62 €
MULTIVITA JUNIORI MANSIKKA MONIVITAMIINI (1 × 200purutabl)

Multivita Juniori mansikka on monipuolinen ja hyvänmakuinen, pureskeltava monivitamiinitabletti perheen pienimmille. Hyvän maun salaisuus on luonnollinen mansikka-aromi. Yksi helposti suussa hajoava tabletti ...

Katso tuotteen tiedot
19,44 €
MULTIVITA JUNIORI MIX MONIVITAMIINI TÖLKKI (1 × 30purutabl)

Multivita Juniori MIX on monipuolinen ja hyvänmakuinen, pureskeltava monivitamiinitabletti perheen pienimmille. Yhdessä pakkauksessa on toffeen,-mansikan ja päärynän makuisia -ja värisiä tabletteja. ...

Katso tuotteen tiedot
5,22 €
MULTIVITA JUNIORI MIX MONIVITAMIINI TÖLKKI (1 × 200purutabl)

Multivita Juniori MIX on monipuolinen ja hyvänmakuinen, pureskeltava monivitamiinitabletti perheen pienimmille. Yhdessä pakkauksessa on toffeen,-mansikan ja päärynän makuisia -ja värisiä tabletteja. ...

Katso tuotteen tiedot
19,44 €
Multivita Juniori Tuttifrutti Monivitamiini (1 × 100purutabl)

Erityisesti perheen pienimmille kehitetty hedelmäisen tutti-frutin makuinen pureskeltava monivitamiini- ja hivenainevalmiste. Helposti suussa hajoava purutabletti sisältää 14 eri vitamiinia ja hivenainetta, ...

Katso tuotteen tiedot
10,62 €
MULTIVITA JUNIORI TUTTIFRUTTI MONIVITAMIINI (1 × 200purutabl)

Erityisesti perheen pienimmille kehitetty hedelmäisen tutti-frutin makuinen pureskeltava monivitamiini- ja hivenainevalmiste. Helposti suussa hajoava purutabletti sisältää 14 eri vitamiinia ja hivenainetta, ...

Katso tuotteen tiedot
19,44 €
MULTIVITA LINOLIVE (60 KAPS)

Kapselia myöden kasviperäinen pellava-oliiviöljykapseli, joka sisältää kotimaista pellavasiemenöljyä sekä Välimeren kylmäpuristettua oliiviöljyä. Kasvissyöjille ja vegaaneille oiva valmiste, joka sisältää monipuolisesti omega 3-, ...

Katso tuotteen tiedot
17,46 €
MULTIVITA MAGN.SITR.+B6 LIME-SITRUUNA 150 mg (1 × 90purutabl)

Urheilijoiden ja kuntoilijoiden luottotuote! Luonnollista sitruunamehujauhetta ja limearomia sisältävä raikkaan sitruksenmakuinen purutabletti sisältää 150 mg magnesiumia hyvin imeytyvässä sitraattimuodossa sekä 2 ...

Katso tuotteen tiedot
13,48 €
MULTIVITA MAGNESIUMSITRAATTI + B6 (90 TABL)

Multivita Magnesiumsitraatti on nieltävä tabletti, joka sisältää 150 mg magnesiumia tehokkaasti imeytyvässä sitraatimuodossa, sekä 2 mg B6-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
13,48 €
MULTIVITA MAGNESIUMSITRAATTI + B6 (90 PURUTABL)

Urheilijoiden ja kuntoilijoiden luottotuote! Luonnollista greippiaromia sisältävä hedelmäinen ja raikkaanmakuinen purutabletti sisältää 150 mg magnesiumia hyvin imeytyvässä sitraattimuodossa sekä 2 ...

Katso tuotteen tiedot
13,48 €
MULTIVITA MONIVITAMIINI (1 × 30tabl)

Multivita monivitamiini on laadukas ja monipuolinen monivitamiinitabletti joka sopii monelle! Tuotteen koostumus perustuu aina uusimpiin suomalaisiin ravitsemuossituksiin. Yksi helposti nieltävä tabletti sisältää ...

Katso tuotteen tiedot
4,77 €
MULTIVITA MONIVITAMIINI (1 × 100tabl)

Multivita monivitamiini on laadukas ja monipuolinen monivitamiinitabletti joka sopii monelle! Tuotteen koostumus perustuu aina uusimpiin suomalaisiin ravitsemuossituksiin. Yksi helposti nieltävä tabletti sisältää ...

Katso tuotteen tiedot
11,99 €
MULTIVITA MONIVITAMIINI (1 × 200tabl)

Multivita monivitamiini on laadukas ja monipuolinen monivitamiinitabletti joka sopii monelle! Tuotteen koostumus perustuu aina uusimpiin suomalaisiin ravitsemuossituksiin. Yksi helposti nieltävä tabletti sisältää ...

Katso tuotteen tiedot
20,25 €
MULTIVITA OMEGALIVE BASIC (1 × 120kaps)

Laadukas kalaöljykapseli, joka on pienen kokonsa ja soikean muotonsa vuoksi helppo niellä. Erinomainen valinta silloin, jos ei haluta tai voida käyttää vahvoja ...

Katso tuotteen tiedot
17,82 €