Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 30tabl)

Vadelman makuinen B12-vitamiini-foolihappo imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
9,36 €
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 180tabl)

Tehokas Apteq B12-metyylikobalamiini + foolihappo. Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
28,62 €
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 µg (1 × 100tabl)

Vadelman makuinen B12-vitamiini-foolihappo imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
20,70 €
Apteq Biotiini Extra 5000 mikrog (1 × 60kaps)

Apteq Biotiini Extra on hiusten, kynsien ja ihon hyvinvointiin suunniteltu vahva ja monipuolinen biotiinivalmiste. Biotiini Extra on Suomessa kehitetty, ainutlaatuinen ...

Katso tuotteen tiedot
14,22 €
Apteq C + sinkki poretabl. Appelsiini (1 × 20kpl)
Tarjous

Apteq C + sinkki on raikkaanmakuinen poretabletti vastustuskyvyn ylläpitoon.

Katso tuotteen tiedot
6,12 €
3,06 €
Säästät 3,06 €
Apteq C + sinkki poretabl. Mustaherukka (1 × 20kpl)
Tarjous

Apteq C + sinkki on raikkaanmakuinen poretabletti vastustuskyvyn ylläpitoon.

Katso tuotteen tiedot
6,12 €
3,06 €
Säästät 3,06 €
Apteq Crampex (1 × 14poretabl)

Kramppeihin ja suonenvetoihin. Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 ...

Katso tuotteen tiedot
8,55 €
Apteq Crampex (1 × 120tabl)

Kramppeihin ja suonenvetoihin. Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 ...

Katso tuotteen tiedot
12,51 €
Apteq D-vitamiini 20 mikrog (1 × 200tabl)

Apteq D3-vitamiini on edullinen kotimainen vitamiinitabletti, joka sopii hyvin päivittäiseksi D-vitamiinin lähteeksi ja täydentää terveellistä ruokavaliota.

Katso tuotteen tiedot
13,86 €
Apteq D-vitamiini 50 mikrog (1 × 200tabl)

Apteq D3-vitamiini on edullinen kotimainen vitamiinitabletti, joka sopii hyvin päivittäiseksi D-vitamiinin lähteeksi ja täydentää terveellistä ruokavaliota.

Katso tuotteen tiedot
19,08 €
Apteq Fluzinc mustaherukka (1 × 24tabl)

Flunssan kestoa voi lyhentää ja oireita lievittää, jos hoidon aloittaa heti oireiden ilmaannuttua. Fluzinc on 3 päivän tehokuuri flunssaan hoitoon. ...

Katso tuotteen tiedot
10,36 €
Apteq Fluzinc mustaherukka (1 × 72tabl)

Flunssan kestoa voi lyhentää ja oireita lievittää, jos hoidon aloittaa heti oireiden ilmaannuttua. Fluzinc on 3 päivän tehokuuri flunssaan hoitoon. ...

Katso tuotteen tiedot
16,05 €
Apteq Fluzinc salmiakki (1 × 24tabl)

Flunssan kestoa voi lyhentää ja oireita lievittää, jos hoidon aloittaa heti oireiden ilmaannuttua. Fluzinc on 3 päivän tehokuuri flunssaan hoitoon. ...

Katso tuotteen tiedot
10,36 €
Apteq Fluzinc salmiakki (1 × 72tabl)

Flunssan kestoa voi lyhentää ja oireita lievittää, jos hoidon aloittaa heti oireiden ilmaannuttua. Fluzinc on 3 päivän tehokuuri flunssaan hoitoon. ...

Katso tuotteen tiedot
16,05 €
Apteq Melatoniini Comp 1,9 mg (1 × 100tabl)

Virkistäviin uniin. Apteq Melatoniini Comp on ainutlaatuinen yhdistelmävalmiste, jolla on nopea ja pitkäkestoinen vaikutus. Melatoniinin luonnollista eritystä voivat häiritä esim. ...

Katso tuotteen tiedot
18,81 €
Apteq Melatoniini Comp 1,9mg (1 × 30tabl)

Virkistäviin uniin. Apteq Melatoniini Comp on ainutlaatuinen yhdistelmävalmiste, jolla on nopea ja pitkäkestoinen vaikutus. Melatoniinin luonnollista eritystä voivat häiritä esim. ...

Katso tuotteen tiedot
7,92 €
Argisan (1 × 60tabl)

Argisan vahva L-arginiiniravintolisä, sisältää L-arginiinia 830 mg/tabletti. L-arginiini on aminohappo, jota tarvitaan erityisesti kun elimistö altistuu kovalle rasitukselle. L-arginiini lisää elimistön ...

Katso tuotteen tiedot
32,20 €
ARMOLIPID PLUS (1 × 60tabl)

Berberis aristata kuivauute-, punariisi-, polikosanoli-, foolihappo-, koentsyymi Q10- ja astaksantiinia sisältävä ravintolisä. Gluteeniton.

Katso tuotteen tiedot
41,40 €
ARTHRO (1 × 90kaps)

Arthro Caps  - monipuolinen valmiste nivelten hyvinvointiin Arthro Caps -kapselit sisältävät tutkitun Acti-Joint -yhdistelmän: glukosamiinia, kondroitiinia, hyaluronihappoa, polysakkarideja ja kollageeneja ...

Katso tuotteen tiedot
20,51 €
Arthrobalans 750 mg (180 tabl)

Vahva glukosamiinia ja C-vitamiinia sisältävä ravintolisä nivelten hyvinvointiin.

Katso tuotteen tiedot
21,92 €
Arthrobalans Drink (20x4 g)

Raikkaan makuinen juomajauhe nivelten hyvinvointiin. Sisältää glukosamiinia, kondroitiinisulfaattia ja C-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
8,82 €
Arthrobalans Plus (50 tabl)

Monipuolinen ravintolisä nivelten hyvinvointiin. Sisältää glukosamiinia, kondroitiinisulfaattia, MSM-rikkiyhdistettä ja C-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
21,15 €
Arthrobalans Plus (120 tabl)

Monipuolinen ravintolisä nivelten hyvinvointiin. Sisältää glukosamiinia, kondroitiinisulfaattia, MSM-rikkiyhdistettä ja C-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
41,40 €
Arthrobalans Plus (30 tabl)

Monipuolinen ravintolisä nivelten hyvinvointiin. Sisältää glukosamiinia, kondroitiinisulfaattia, MSM-rikkiyhdistettä ja C-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
13,59 €
Atzink Sitruuna-salmiakki (1 × 24tabl)

Sitruuna-salmiakin makuinen imeskeltävä sinkkiasetaattitabletti. Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. 1 tabletti sisältää 35 mg sinkkiasetaattia, joka vastaa 10 mg sinkkiä.

Katso tuotteen tiedot
8,64 €
Atzink Sitruuna-salmiakki (1 × 60tabl)

Sitruuna-salmiakin makuinen imeskeltävä sinkkiasetaattitabletti. Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. 1 tabletti sisältää 35 mg sinkkiasetaattia, joka vastaa 10 mg sinkkiä.

Katso tuotteen tiedot
12,24 €
Atzink Vadelma (1 × 24tabl)

Vadelman makuinen imeskeltävä sinkkiasetaattitabletti. Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. 1 tabletti sisältää 35 mg sinkkiasetaattia, joka vastaa 10 mg sinkkiä.

Katso tuotteen tiedot
8,64 €
Atzink Vadelma (1 × 60tabl)

Vadelman makuinen imeskeltävä sinkkiasetaattitabletti. Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. 1 tabletti sisältää 35 mg sinkkiasetaattia, joka vastaa 10 mg sinkkiä.

Katso tuotteen tiedot
12,24 €
Atzink Vadelma-salmiakki (1 × 24tabl)

Vadelma-salmiakin makuinen imeskeltävä sinkkiasetaattitabletti. Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. 1 tabletti sisältää 35 mg sinkkiasetaattia, joka vastaa 10 mg sinkkiä.

Katso tuotteen tiedot
8,64 €
Atzink Vadelma-salmiakki (1 × 60tabl)

Vadelma-salmiakin makuinen imeskeltävä sinkkiasetaattitabletti. Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. 1 tabletti sisältää 35 mg sinkkiasetaattia, joka vastaa 10 mg sinkkiä.

Katso tuotteen tiedot
12,24 €