Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
MINISUN D-TIPAT OLIIVIÖLJY 10 MIKROG/5 TIPPAA (1 × 10ml)

Tippamuotoinen, helppokäyttöinen D3-vitamiinivalmiste päivittäisen D-vitamiinin saannin turvaamiseen imeväisikäisille.

Katso tuotteen tiedot
5,22 €
MINISUN D-VITAMIINI 10 MIKROG (1 × 100purutabl)

Minisun-tabletit sisältävät hyvin imeytyvää D3-vitamiinia. Hyvänmakuiset Minisun-tabletit voit imeskellä, pureskella, niellä tai murskata.

Katso tuotteen tiedot
8,97 €
MINISUN D-VITAMIINI 10 MIKROG (1 × 300purutabl)

Minisun-tabletit sisältävät hyvin imeytyvää D3-vitamiinia. Hyvänmakuiset Minisun-tabletit voit imeskellä, pureskella, niellä tai murskata.

Katso tuotteen tiedot
20,61 €
MINISUN D-VITAMIINI 10 MIKROG JUNIOR APINA BANAANI (1 × 100purutabl)

D3 vitamiinitabletti maistuu banaanilta. Tabletti on apinan muotoinen.

Katso tuotteen tiedot
9,81 €
MINISUN D-VITAMIINI 10 MIKROG JUNIOR NALLE MANSIKKA (1 × 100purutabl)

D3-vitamiinitabletti maistuu mansikalta. Tabletti on nallen muotoinen.

Katso tuotteen tiedot
9,81 €
MINISUN D-VITAMIINI 10 MIKROG VILLIVADELMA (200 PURUTABL)

Minisunissa on 10 mikrogrammaa D3-vitamiinia yhdessä tabletissa. Purutabletit ovat villivadelman makuisia. Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton. Makeutettu sorbitolilla, ksylitolilla ja sukraloosilla.

Katso tuotteen tiedot
14,76 €
MINISUN D-VITAMIINI 100 MIKROG (1 × 90purutabl)

Minisun D3-vitamiini 100 mikrog on vahva D3-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
17,01 €
MINISUN D-VITAMIINI 20 MIKROG (1 × 100purutabl)

Minisun-tableteilla varmistat helposti riittävän D-vitamiinin saanin ympäri vuoden. Minisun-tabletit sisältävät hyvin imeytyvää D3-vitamiinia. Hyvänmakuiset Minisun-tabletit voit imeskellä, pureskella, niellä tai ...

Katso tuotteen tiedot
10,71 €
MINISUN D-VITAMIINI 20 MIKROG (1 × 200tabl)
Tarjous

Minisun-tabletit sisältävät hyvin imeytyvää D3-vitamiinia. Hyvänmakuiset Minisun-tabletit voit imeskellä, pureskella, niellä tai murskata.

Katso tuotteen tiedot
15,84 €
11,90 €
Säästät 3,94 €
MINISUN D-VITAMIINI 20 MIKROG (1 × 300purutabl)

Minisun-tabletit sisältävät hyvin imeytyvää D3-vitamiinia. Hyvänmakuiset Minisun-tabletit voit imeskellä, pureskella, niellä tai murskata.

Katso tuotteen tiedot
21,42 €
MINISUN D-VITAMIINI 20 MIKROG VILLIVADELMA (200 PURUTABL)

Minisunissa on 20 mikrogrammaa D3-vitamiinia yhdessä tabletissa. Purutabletit ovat villivadelman makuisia. Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton. Makeutettu sorbitolilla, ksylitolilla ja sukraloosilla.

Katso tuotteen tiedot
15,84 €
MINISUN D-VITAMIINI 50 MIKROG (100 PURUTABL)

Minisun-tableteilla varmistat helposti riittävän D-vitamiinin saanin ympäri vuoden. Minisun-tabletit sisältävät hyvin imeytyvää D3-vitamiinia. Hyvänmakuiset Minisun-tabletit voit imeskellä, pureskella, niellä tai ...

Katso tuotteen tiedot
14,22 €
MINISUN D-VITAMIINI 50 MIKROG PURUTABL (1 × 200kpl)

Minisun-tabletit sisältävät hyvin imeytyvää D3-vitamiinia. Hyvänmakuiset Minisun-tabletit voit imeskellä, pureskella, niellä tai murskata.

Katso tuotteen tiedot
23,22 €
MINISUN DEFENCE (1 × 60purutabl)

Minisun Defence on vahva yhdistelmä C- ja D-vitamiineja. Molemmat vitamiinit ylläpitävät tutkitusti vastustuskykyä. Lisäksi C-vitamiinin on todettu vähentävän väsymystä ja ...

Katso tuotteen tiedot
8,91 €
MINISUN DROPS (2X10 ML)

Minisun Drops on D-vitamiinitippa joka ei sisällä maidon ainesosia. Tuote on alkoholiton, hiivaton, sokeriton, laktoositon, väriaineeton, säilöntäaineeton, aromiaineeton.

Katso tuotteen tiedot
7,02 €
MINISUN DROPS (1 × 10ml )

Minisun Drops on D-vitamiinitippa joka ei sisällä maidon ainesosia. Tuote on alkoholiton, hiivaton, sokeriton, laktoositon, väriaineeton, säilöntäaineeton, aromiaineeton.

Katso tuotteen tiedot
3,69 €
Minisun Junior C-vitamiini mansikka (1 × 80tabl)

C-vitamiinia sisältävä mansikanmakuinen ja nallenmuotoinen purutabletti lapsille. Nallenmuotoisen tabletin maku on peräisin luontaisesta mansikka-aromista, makeus luontaisista makeutusaineista (ksylitoli ja sorbitoli) ...

Katso tuotteen tiedot
8,91 €
MINISUN KALSIUM+D 25 MIKROG+K2 45 MIKROG (KALSIUM 500 MG) (80 TABL)

Kalsiumia sekä D3- ja K2-vitamiinia sisältävä vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
17,82 €
MINISUN LUUSTO K2+D3 (1 × 80tabl)

Luuston hyvinvoinnille tärkeitä K2- ja D3-vitamiineja sisältävä mansikan ja vaniljan makuinen, pienikokoinen purutabletti.

Katso tuotteen tiedot
12,42 €
MINISUN MONIVITAMIINI MULTI APPELSIINI (1 × 90tabl)

Appelsiinin makuinen monivitamiinivalmiste. Sisältää 15 vitamiinia ja hivenainetta hyvänmakuisessa purutabletissa.

Katso tuotteen tiedot
10,71 €
MINISUN MONIVITAMIINI MULTI KOLA (1 × 90tabl)

Kolan makuinen monivitamiinivalmiste. Sisältää 15 vitamiinia ja hivenainetta hyvänmakuisessa purutabletissa.

Katso tuotteen tiedot
10,71 €
MINISUN MONIVITAMIINI MULTI MANSIKKA (1 × 90tabl)

Mansikan makuinen monivitamiinivalmiste. Sisältää 15 vitamiinia ja hivenainetta hyvänmakuisessa purutabletissa.

Katso tuotteen tiedot
10,71 €
MINISUN MONIVITAMIINI MULTI PLUS (1 × 100tabl)

Minisun Monivitamiini Multi Plus sisältää 17 eri vitamiinia ja hivenainetta. 1 tabletti päivässä riittää.

Katso tuotteen tiedot
10,71 €
MINISUN MONIVITAMIINI MULTI PLUS (1 × 200tabl)

Minisun Monivitamiini Multi Plus sisältää 17 eri vitamiinia ja hivenainetta. 1 tabletti päivässä riittää.

Katso tuotteen tiedot
17,91 €
MINISUN MONIVITAMIINI VAHVA (1 × 120tabl)

Minisun Vahva on aktiivisen ihmisen monivitamiini, jossa on kaikki tärkeät vitamiinit ja hivenaineet yhdessä tabletissa. Valmiste sisältää 14 vitamiinia ja ...

Katso tuotteen tiedot
19,71 €
MINISUN MULTIVITAMIN JUNIOR (1 × 100purutabl)

Minisun Monivitamiini Junior on monivitamiini-ja hivenainevalmiste, joka on suunniteltu suomalaisille lapsille. Se sisältää mm. D- ja C-vitamiinia sekä sinkkiä. Minisun ...

Katso tuotteen tiedot
10,71 €
MINISUN MULTIVITAMIN JUNIOR (1 × 200purutabl)

Minisun Monivitamiini Junior on monivitamiini-ja hivenainevalmiste, joka on suunniteltu suomalaisille lapsille. Se sisältää mm. D- ja C-vitamiinia sekä sinkkiä. Minisun ...

Katso tuotteen tiedot
19,71 €
MINISUN MULTIVITAMIN JUNIOR TÄHTIMARJA (1 × 100purutabl)

Minisun Multivitamin Junior Tähtimarja on suomalaisille lapsille suunniteltu monivitamiinivalmiste. Se sisältää erityisesti vastustuskyvylle tärkeitä D- ja C-vitamiinia ja sinkkiä. Minisun ...

Katso tuotteen tiedot
10,71 €