Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
MELAREST MELATONIINI EXTRA VAHVA NIELTÄVÄ 1,9 MG (1 × 30tabl)

Melarest melatoniinivalmiste lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia.

Katso tuotteen tiedot
8,73 €
MELAREST MELATONIINI EXTRA VAHVA NIELTÄVÄ 1,9 MG (1 × 100tabl)

Melarest melatoniinivalmiste lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia.

Katso tuotteen tiedot
22,23 €
MELAREST MELATONIINI EXTRA VAHVA SALMIAKKI-LAKRITSI 1,9 MG (60 TABL)

Suomessa valmistettu Melarest Extra Vahva auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lieventämään aikaeron vaikutuksia.

Katso tuotteen tiedot
17,96 €
MELAREST MELATONIINI NIELTÄVÄ 1 MG (100 TABL)

Suomessa valmistettu Melarest on melatoniinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
17,96 €
MELAREST MELATONIINI NIELTÄVÄ 1 MG (30 TABL)

Suomessa valmistettu Melarest on melatoniinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
7,99 €
MELAREST MELATONIINI PITKÄVAIKUTTEINEN 1,9 MG (1 × 30tabl)

Melarest Melatoniini helposti nieltävät tabletit sopivat sekä satunnaiseen että pidempiaikaiseen käyttöön.

Katso tuotteen tiedot
8,91 €
MELAREST MELATONIINI PITKÄVAIKUTTEINEN 1,9 MG (1 × 90tabl)

Melarest Melatoniini helposti nieltävät tabletit sopivat sekä satunnaiseen että pidempiaikaiseen käyttöön.

Katso tuotteen tiedot
22,23 €
MELAREST MELATONIINI VAHVA NIELTÄVÄ 1,5 MG (80 TABL)

Suomessa valmistettu Melarest Vahva melatoniinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
17,96 €
MELAREST MELATONIINI VAHVA SUUSSA HAJOAVA 1,5 MG (80 TABL)

Melarest Vahva on suussa hajoava tabletti, joka auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lieventämään aikaeron vaikutuksia.

Katso tuotteen tiedot
17,96 €
MELATONIINI EXTRA VAHVA RATIOPHARM 1,9 MG (1 × 100tabl)

Melatoniini extra vahva ratiopharm sisältää 1,9 mg melatoniinia.

Katso tuotteen tiedot
19,28 €
MELATONIINI EXTRA VAHVA RATIOPHARM 1,9MG (1 × 30tabl)

Melatoniini extra vahva ratiopharm sisältää 1,9 mg melatoniinia.

Katso tuotteen tiedot
8,35 €
MELATONIINI ORION 1 MG (1 × 30tabl)

Melatoniini Orion. Suomessa valmistettu melatoniinivalmiste. Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Nieltävä tabletti, pienikokoinen ja jakouurteellinen.

Katso tuotteen tiedot
8,06 €
MELATONIINI ORION 1 MG (1 × 100tabl)

Melatoniini Orion. Suomessa valmistettu melatoniinivalmiste. Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Nieltävä tabletti, pienikokoinen ja jakouurteellinen.

Katso tuotteen tiedot
18,14 €
MELATONIINI ORION 1 MG SUUSSA HAJOAVA TABLETTI (1 × 30kpl)

Melatoniini Orion. Suomessa valmistettu melatoniinivalmiste. Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Nopeasti suussa hajoava tabletti voidaan ottaa ...

Katso tuotteen tiedot
8,06 €
MELATONIINI ORION 1 MG SUUSSA HAJOAVA TABLETTI (1 × 100kpl)

Melatoniini Orion. Suomessa valmistettu melatoniinivalmiste. Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Nopeasti suussa hajoava tabletti voidaan ottaa ...

Katso tuotteen tiedot
18,14 €
MELATONIINI ORION 1,9 MG SUUSSA HAJOAVA TABLETTI (1 × 30kpl)

Melatoniini Orion. Suomessa valmistettu melatoniinivalmiste. Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Nopeasti suussa hajoava tabletti voidaan ottaa ...

Katso tuotteen tiedot
8,98 €
MELATONIINI ORION 1,9 MG SUUSSA HAJOAVA TABLETTI (1 × 100kpl)
Tarjous

Melatoniini Orion. Suomessa valmistettu melatoniinivalmiste. Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Nopeasti suussa hajoava tabletti voidaan ottaa ...

Katso tuotteen tiedot
22,95 €
19,50 €
Säästät 3,45 €
MELATONIN RATIOPHARM 1MG (1 × 100tabl)

Melatonin Ratiopharm auttaa lievittämään aikaerorasitusta ja lyhentämään nukahtamista. Vaikuttavat aineet: Melatoniini 1 mg

Katso tuotteen tiedot
15,12 €
MELATONIN RATIOPHARM 1MG PURUTABL (30 FOL)

Melatonin Ratiopharm melatoniini purutablettina.

Katso tuotteen tiedot
6,66 €
Melatosell Long Melatoniini 1,9 mg (1 × 60tabl)

Melatoniini 1,9 mg MELATOSELL®   Long    Pitkävaikutteinen l Vahva Melatoniinitabletti   Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä ...

Katso tuotteen tiedot
9,63 €
Melatosell Melatoniini 1,9 mg (1 × 60tabl)

Ravintolisä  Kosttillskott   Melatoniini 1,9 mg MELATOSELL®   Melatoniinitabletti    Suussa liukeneva tabletti  Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron ...

Katso tuotteen tiedot
9,63 €
Membrasin VisionVitalityCapsules (1 × 90fol)

Membrasin Vision Vitality kapselit on tarkoitettu silmien luonnolliseen kosteutukseen ja silmien suojaksi. Kapselit sisältävät ravintoaineita silmää suojaaville limakalvoille, verkkokalvolle ja kyynelnesteelle ...

Katso tuotteen tiedot
41,13 €
MembrasinVitalityPearls ravintol. (1 × 90kaps)

Membrasin Vitality Pearls kapselit uudistavat ja ravitsevat naisille tärkeitä limakalvoja, erityisesti intiimialueella. Samalla tuotteen ravintoaineet kosteuttavat koko kehon ihoa. Membrasin Vitality ...

Katso tuotteen tiedot
35,64 €
MENOFORCE STRONG SALVIATABLETT (ME3) (1 × 90tabl)

Menoforce Strong salviatabletit erityisesti naisille, joilla on vaihdevuodet.

Katso tuotteen tiedot
59,31 €
MENOFORCE STRONG SALVIATABLETTI, 8351 (30 TABL)

Menoforce Strong salviatabletit erityisesti naisille, joilla on vaihdevuodet.

Katso tuotteen tiedot
21,14 €
28,76 €
21,31 €
Menowell Salvia (1 × 60tabl)

Menowell®                                       ...

Katso tuotteen tiedot
21,31 €
31,19 €
METHODDRAINE DETOX SKIN+KONJAC LUOMU (BE-BIO-001) (7 × 11,43g)

Kirkas ja heleä iho sekä energinen ja puhdas keho! Ihoa puhdistava ja kirkastava 7 päivän tehokuuri. Vaikuttavina ainesosina 6 luomulaatuisen ...

Katso tuotteen tiedot
31,19 €