Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
MINISUN DROPS (1 × 10ml )
Tarjous

Minisun Drops on D-vitamiinitippa joka eii sisällä maidon ainesosia. Tuote on alkoholiton, hiivaton, sokeriton, laktoositon, väriaineeton, säilöntäaineeton, aromiaineeton.

Katso tuotteen tiedot
3,82 €
3,06 €
Säästät 0,76 €
BERTILS KELASIN MANGAANITABLETTI (1 × 100kpl)
Tarjous

Kelasin mangaani-aminohappo tabletti luustolle ja nivelille.

Katso tuotteen tiedot
6,07 €
3,64 €
Säästät 2,43 €
DEVISOL D3 DROPS TIPAT (10 ML)

Devisol Drops on neutraalin makuinen kookos- ja palmuöljypohjainen D3-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
3,90 €
MULTI-TABS D-TIPAT (10 ML)

D3-vitamiinitippa 2 viikon - 2 vuoden ikäisille lapsille.

Katso tuotteen tiedot
3,92 €
4,04 €
BETHOVER NEURO (20 KAPS)

B1-, B6- ja B12-vitamiinia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
4,08 €
5,10 €
4,08 €
Säästät 1,02 €
Vita-C 500 mg (1 × 50tabl)

C-vitamiinivalmiste.Annostus:Aikuisille 1 tabletti 1-2 kertaa päivässä veden kanssa nautittuna.Koostumus:Vuorokausiannos 1-2 tablettia sisältää: C-vitamiinia 500-1000 mgAinesosat:L-askorbiinihappo, täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, kroskarmelloosinatrium, rasvahappojen magnesiumsuolat, ...

Katso tuotteen tiedot
4,10 €
MINISUN D-TIPAT OLIIVIÖLJY 10 MIKROG/5 TIPPAA (1 × 10ml)
Tarjous

Tippamuotoinen, helppokäyttöinen D3-vitamiinivalmiste päivittäisen D-vitamiinin saannin turvaamiseen imeväisikäisille.

Katso tuotteen tiedot
5,38 €
4,30 €
Säästät 1,08 €
Apteekkarin Magnesium+ B pastilli sitruuna (30 kpl)

Magnesium-B-vitamiinivalmiste. Lime-sitruunanmakuinen. Sisältää magnesiumia, joka edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa. B12-vitamiini edistää normaalia psykologista toimintaa. Sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
4,36 €
ZINKOSAN FRESHMINT (20 TABL / 14 G)

Zinkosan Fresh Mint on imeskelytabletti, joka sisältää mentolia.

Katso tuotteen tiedot
4,40 €
5,57 €
4,46 €
Säästät 1,11 €
MULTIVITA ASCORBIN 500MG (50 TABL)

Ascorbin Orion on nieltävä C-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
4,71 €
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6-VITAMIINI (30 TABL)

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
4,83 €
BERTILS KELASIN SELEENIPURISTE (1 × 100kpl)
Tarjous

Aminohappokelatoitua seleeniä sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
6,07 €
4,86 €
Säästät 1,21 €
BERTILS KELASIN SINKKITABLETTI (1 × 100kpl)
Tarjous

Aminohappokelatoitua sinkkiä sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
6,07 €
4,86 €
Säästät 1,21 €
Bertils Kelasin Sinkki Imeskeltävä tabl (1 × 120kpl)
Tarjous

Aminohappokelatoitua sinkkiä sisältävä imeskeltävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
6,07 €
4,86 €
Säästät 1,21 €
6,07 €
4,86 €
Säästät 1,21 €
BERTILS KELASIN KUPARITABLETTI (1 × 100kpl)
Tarjous

Aminohappokelatoitua kuparia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
6,07 €
4,86 €
Säästät 1,21 €
MULTIVITA MONIVITAMIINI (1 × 30tabl)

Multivita on monivitamiinivalmiste. Se sisältää 16 tärkeää vitamiinia ja hivenainetta.

Katso tuotteen tiedot
4,92 €
4,92 €
MULTIVITA PLUS MONIVITAMIINI (1 × 30tabl)

Multivita Plus on monivitamiini- ja hivenainevalmiste aikuisille. Valmisteessa on erityisesti A-vitamiinia, foolihappoa ja magnesiumia.

Katso tuotteen tiedot
5,03 €
Apteekkarin C+ Sinkki pastilli mustaherukka (30 kpl)

Apteekkarin C+Sinkkipastilli on sinkkiä ja C-vitamiinia sisältävä mustaherukanmakuinen imeskelytabletti. Sisältää 80 mg C-vitamiinia sekä 5 mg hyvin imeytyvää sinkkiglukonaattia. Kätevässä ...

Katso tuotteen tiedot
5,20 €
Apteekkarin C+ Sinkki pastilli veriappelsiini (30 KPL)

Veriappelsiininmakuinen Apteekkarin C+Sinkkipastilli sisältää 80 mg C-vitamiinia sekä 5 mg hyvin imeytyvää sinkkiglukonaattia. Imeskelytablettien vaikutus alkaa jo paikallisesti suun ja ...

Katso tuotteen tiedot
5,20 €
MULTIVITA ASCORBIN PORE 1 G (1 × 20poretabl)

Appelsiinin makuinen, pirteästi poreileva Multivita Ascorbin Pore sisältää 1000mg C-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
5,20 €
MULTIVITA BEKO LONG (30 DEPOTTABL)

Beko Long on pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
5,29 €
Befoli B-vitamiini tabl (1 × 30kpl)

Vahva ja pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
5,29 €
BEKO STRONG ORION (30 TABL)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
5,29 €
APTEEKKI Zinc & Honey (1 × 30tabl)

Hyvänmakuinen sinkkiasetaatti-imeskelypastilli.

Katso tuotteen tiedot
5,31 €
Colonic plus Vatsahappojen tasaaja (1 × 16tabl)

Colonic plus® Vatsahappojen tasaaja Marjanmakuiset kalsiumkarbonaatti-entsyymi-purutabletit Ravintolisä vatsan poltteluun ja happovaivoja vastaan Mukana ruuansulatusentsyymit Valmisteen kalsiumkarbonaatti vähentää mahalaukun happamuutta ja siitä ...

Katso tuotteen tiedot
5,36 €