Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
Apteq C + sinkki poretabl. Appelsiini (1 × 20kpl)
Tarjous

Apteq C + sinkki on raikkaanmakuinen poretabletti vastustuskyvyn ylläpitoon.

Katso tuotteen tiedot
6,12 €
3,06 €
Säästät 3,06 €
Apteq C + sinkki poretabl. Mustaherukka (1 × 20kpl)
Tarjous

Apteq C + sinkki on raikkaanmakuinen poretabletti vastustuskyvyn ylläpitoon.

Katso tuotteen tiedot
6,12 €
3,06 €
Säästät 3,06 €
Apteekkarin C+ Sinkki pastilli mustaherukka (30 kpl)
Tarjous

Apteekkarin C+Sinkkipastilli on sinkkiä ja C-vitamiinia sisältävä mustaherukanmakuinen imeskelytabletti. Sisältää 80 mg C-vitamiinia sekä 5 mg hyvin imeytyvää sinkkiglukonaattia. Kätevässä ...

Katso tuotteen tiedot
5,04 €
3,53 €
Säästät 1,51 €
Apteekkarin C+ Sinkki pastilli veriappelsiini (30 KPL)
Tarjous

Veriappelsiininmakuinen Apteekkarin C+Sinkkipastilli sisältää 80 mg C-vitamiinia sekä 5 mg hyvin imeytyvää sinkkiglukonaattia. Imeskelytablettien vaikutus alkaa jo paikallisesti suun ja ...

Katso tuotteen tiedot
5,04 €
3,53 €
Säästät 1,51 €
BERTILS KELASIN MANGAANITABLETTI (1 × 100kpl)
Tarjous

Kelasin mangaani-aminohappo tabletti luustolle ja nivelille.

Katso tuotteen tiedot
6,07 €
3,64 €
Säästät 2,43 €
MINISUN DROPS (1 × 10ml )

Minisun Drops on D-vitamiinitippa joka ei sisällä maidon ainesosia. Tuote on alkoholiton, hiivaton, sokeriton, laktoositon, väriaineeton, säilöntäaineeton, aromiaineeton.

Katso tuotteen tiedot
3,69 €
Apteekkarin C+Sinkki karpalo (1 × 30kpl)
Tarjous

Karpalonmakuinen  Apteekkarin C+Sinkki karpalo sisältää C-vitamiinia sekä hyvin imeytyvää sinkkiasetaattia. Mukana myös karpalouutetta! Kätevässä taskuun tai käsilaukkuun mahtuvassa pakkauksessa on ...

Katso tuotteen tiedot
5,31 €
3,72 €
Säästät 1,59 €
Bethover Focus Pore appelsiini (1 × 20poretabl)
Tarjous

Appelsiininmakuinen poretabletti vireyteen, jaksamiseen ja ajattelun tueksi.

Katso tuotteen tiedot
6,21 €
3,73 €
Säästät 2,48 €
Bethover Focus Pore karpalo (1 × 20poretabl)
Tarjous

Karpalonmakuinen poretabletti vireyteen, jaksamiseen ja ajattelun tueksi.

Katso tuotteen tiedot
6,21 €
3,73 €
Säästät 2,48 €
DEVISOL D3 DROPS TIPAT (10 ML)

DeviSol Drops on D3-vitamiinia sisältävä öljypohjainen tippavalmiste, joka soveltuu päivittäisen D-vitamiinin saannin varmistamiseen vauvaiästä lähtien. Helppo annostella suoraan lapsen suuhun tai sekoittaa ...

Katso tuotteen tiedot
3,78 €
MULTI-TABS D-TIPAT (10 ML)

D3-vitamiinitippa 2 viikon - 2 vuoden ikäisille lapsille.

Katso tuotteen tiedot
3,80 €
4,04 €
Vita-C 500 mg (1 × 50tabl)

C-vitamiinivalmiste.Annostus:Aikuisille 1 tabletti 1-2 kertaa päivässä veden kanssa nautittuna.Koostumus:Vuorokausiannos 1-2 tablettia sisältää: C-vitamiinia 500-1000 mgAinesosat:L-askorbiinihappo, täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, kroskarmelloosinatrium, rasvahappojen magnesiumsuolat, ...

Katso tuotteen tiedot
4,10 €
Apteekkarin Magnesium+ B pastilli sitruuna (30 kpl)

Magnesium-B-vitamiinivalmiste. Lime-sitruunanmakuinen. Sisältää magnesiumia, joka edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa. B12-vitamiini edistää normaalia psykologista toimintaa. Sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
4,23 €
UNITAL 1 MG TABL (20 FOL)

Nieltävä melatoniinitabletti helpottamaan nukahtamista ja lievittämään aikaeron vaikutuksia.

Katso tuotteen tiedot
4,32 €
5,10 €
4,33 €
Säästät 0,77 €
Apteekkarin C+Sinkkipore mansikka (20 tabl)
Tarjous

Apteekkarin C+sinkki-poretabletit sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Herkullinen mansikan maku! Sopii myös ...

Katso tuotteen tiedot
6,21 €
4,35 €
Säästät 1,86 €
Apteekkarin C+ Sinkkipore mustaherukka (20 tabl)
Tarjous

Apteekkarin C+sinkki-poretabletit sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Herkullinen mustaherukan maku. Sopii myös ...

Katso tuotteen tiedot
6,21 €
4,35 €
Säästät 1,86 €
ZINKOSAN FRESHMINT (20 TABL / 14 G)

Zinkosan Fresh Mint on imeskelytabletti, joka sisältää mentolia.

Katso tuotteen tiedot
4,40 €
MULTIVITA ASCORBIN 500MG (50 TABL)

Multivita Ascorbin on nieltävä C-vitamiinitabletti, joka sisältää 500mg C-vitamiinia. Multivita Ascorbin tabletit ovat Suomessa valmistettuja. Ne eivät sisällä sokeria, laktoosia (tai maidon ...

Katso tuotteen tiedot
4,57 €
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6-VITAMIINI (30 TABL)

MagneCit on ravintolisä, joka sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia sekä B6-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
4,68 €
MAGNECIT MAGNESIUMSITRAATTI + B6 (30 TABL)

Huippuhyvin liukeneva ja imeytyvä kidevedetön magnesiumsitraatti B6-vitamiini tehostaa magnesiumin soluunottoa Kalvopäällystetty

Katso tuotteen tiedot
4,68 €
5,57 €
4,73 €
Säästät 0,84 €
MULTIVITA MONIVITAMIINI (1 × 30tabl)

Multivita monivitamiini on laadukas ja monipuolinen monivitamiinitabletti joka sopii monelle! Tuotteen koostumus perustuu aina uusimpiin suomalaisiin ravitsemuossituksiin. Yksi helposti nieltävä tabletti sisältää ...

Katso tuotteen tiedot
4,77 €
4,77 €
MULTIVITA PLUS MONIVITAMIINI (1 × 30tabl)

Apteekkiasiakkaiden suosikkituote! Laadukas ja monipuolinen monivitamiini-ja kivennäisainevalmiste erityisesti aikuisille. Yhdessä helposti nieltävässä tabletissa on kaikki päivittäin tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Koostumus perustuu aina uusimpiin ...

Katso tuotteen tiedot
4,88 €
MULTIVITA ASCORBIN PORE 1 G (1 × 20poretabl)

Appelsiinin makuinen, pirteästi poreileva Multivita Ascorbin Pore sisältää 1000mg C-vitamiinia. C-vitamiini kohentaa vastustuskykyä, toimii elimistössä antioksidanttina ja vähentää väsymystä ja uupumusta. Sokeriton, hiivaton, gluteeniton, ...

Katso tuotteen tiedot
5,04 €
MULTIVITA BEKO LONG (30 DEPOTTABL)

Pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste. Pienikokoinen ja helposti nieltävä depottabletti vapauttaa tasaisesti B-vitamiineja elimistön tarpeisiin. Sisältää kaikkia elimistölle välttämättömiä B-vitamiineja, joiden tarve voi lisääntyä ...

Katso tuotteen tiedot
5,13 €
Befoli B-vitamiini tabl (1 × 30kpl)

Vahva ja pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
5,13 €
BEKO STRONG ORION (30 TABL)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
5,13 €