Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
124,37 €
IMEDEEN TIME PERFECTION (120 TABL)

Skin perfection -koostumuksellinen ravintolisä näkyviä juonteita ja ryppyjä vähentämään, 40+ vuotiaille.

Katso tuotteen tiedot
111,27 €
BIO-QINON Q10 GOLD 100MG (150 KAPS)

Luonnollista ubikinonia ja C-vitamiinia sisältävä ravintolisä vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Katso tuotteen tiedot
93,54 €
IMEDEEN PRIME RENEWAL (120 TABL)

Skin kollagen –koostumuksellinen ravintolisä ihonhoidon tarpeisiin vaihdevuosien jälkeen, 50+ vuotiaille.

Katso tuotteen tiedot
83,43 €
Fincollagen Active (1 × 900g)

Kliinisesti tutkittua bioaktiivista kollageenia nivelille. Tuloksia 2-6 kuukauden säännöllisen käytön jälkeen.

Katso tuotteen tiedot
79,80 €
Eye q chews mansikanmakuinen rasvahappovalmiste (1 × 360kpl)

Pureskeltava, mansikan makuinen kala- ja jättihelokinöljykapseli, joka sisältää EPA-, DHA- ja GLA-rasvahappoja ainutlaatuisessa ja kliinisesti tutkitussa 9:3:1 suhteessa. Eye q ...

Katso tuotteen tiedot
79,18 €
PRIORIN EXTRA (1 × 180kaps)

Hiusjuurien täsmäravinne joka vahvistaa hiuksia ja ravitsee hiusjuuria

Katso tuotteen tiedot
75,00 €
PRIORIN EXTRA (1 × 120kaps)

Hiusjuurien täsmäravinne joka vahvistaa hiuksia ja ravitsee hiusjuuria.

Katso tuotteen tiedot
74,46 €
RegulatPro Bio LUOMU (DE-ÖKÖ-006) (1 × 350ml)

Luomuvihanneksista, -pähkinöistä ja -hedelmistä patentoidulla kaskadifermentointimenelmällä (vaihekäyttämismenetelmällä) valmistettu entsyymijuoma. Sisältää C-vitamiinia, joka auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää immuunijärjestelmän ...

Katso tuotteen tiedot
64,03 €
RegulatPro Metabolic (1 × 350ml)

Nestemäinen ravintolisä, jonka lisänä vitamiineja ja mineraaleja.

Katso tuotteen tiedot
64,03 €
MAGNESIUM DIASPORAL 400 mg (1 × 20kpl)

Magnesium Diasporal sisältää magnesiumsitraattia ja sitä käytetään magnesiumin puutteen estoon ja hoitoon.

Katso tuotteen tiedot
63,17 €
62,19 €
TERVEYSKAISTAN UBIKINONI 150 MG (120 KAPS)

Ubikinoni (eli koentsyymi Q10) on välttämätön vitamiinien kaltainen yhdiste, joka tuottaa energiaa solujen pienoisvoimalaitoksissa, mitokondrioissa. Sitä on eniten runsaasti energiaa ...

Katso tuotteen tiedot
60,69 €
FinCollagen Power&Fit lihaksille (1 × 900g)

Sisältää kliinisesti tutkittua bioaktiivista kollageeniproteiinia lihaksille ja luustolle*. Edistää lihasmassan kasvua sekä auttaa ylläpitämään lihaksia ja normaalia luustoa.

Katso tuotteen tiedot
57,54 €
Fincollagen Beauty (1 × 450g)

FinCollagen Beauty sisältää kliinisesti tutkittua bioaktiivista kollageenia iholle, kynsille ja hiuksille.

Katso tuotteen tiedot
53,82 €
53,53 €
OMEGA 7 kaksoistyrniöljykapselit (1 × 150kaps)

Omega7 on kaksoistyrniöljykapseli joka ravitsee ja uudistaa limakalvoja ja ihoa.

Katso tuotteen tiedot
51,86 €
FOSFOSER MEMORY (90 KAPS / 87 G)

Ravintolisä, jonka vaikuttavana aineena on fosfatildyseriini.

Katso tuotteen tiedot
51,28 €
BIO-QINON Q10 30MG (150 KAPS)

Luonnollista ubikinonia ja C-vitamiinia sisältävä ravintolisä vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Katso tuotteen tiedot
50,91 €
NEUROWAY (1 × 14pussia)

Heraproteiinia, eläinlesitiiniä (neurolipidi), kolekalsiferolia, askorbiinihappoa, alfatokoferolia ja vaniljaa sisältävä valmiste.

Katso tuotteen tiedot
50,72 €
DIDA (180 TABL)

Dida on yrttiuutevalmiste suoliston hyvinvointiin. Dida on sokeroimaton, laktoositon, gluteeniton, hiivaton ja soijaton. Ei sisällä keinotekoisia väri-ja aromiaineita.

Katso tuotteen tiedot
50,70 €
NUTRILENK ACTIVE (75 KAPS)

NutriLenk Active on kukonheltasta valmistettu liikkuvien nivelten itsehoitotuote.

Katso tuotteen tiedot
49,70 €
RETAFER 100 mg (1 × 300kpl)

Retafer-depottabletteja käytetään raudanpuuteanemian ehkäisyyn ja hoitoon.

Katso tuotteen tiedot
49,31 €
HERUKANSYDÄN-TYRNI (1 × 180kaps)

Mustaherukansiemen- ja tyrniöljystä valmistettu ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
48,72 €
BIO-QINON Q10 GOLD 100MG (60 KAPS)

Ubikinonia ja C-vitamiinia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
46,77 €
Fincollagen Active (1 × 450g)

Kliinisesti tutkittua bioaktiivista kollageenia nivelille. Tuloksia 2-6 kuukauden säännöllisen käytön jälkeen.

Katso tuotteen tiedot
46,40 €
Eye q chews mansikanmakuinen rasvahappovalmiste (1 × 180kpl)

Pureskeltava, mansikan makuinen kala- ja jättihelokinöljykapseli, joka sisältää EPA-, DHA- ja GLA-rasvahappoja ainutlaatuisessa ja kliinisesti tutkitussa 9:3:1 suhteessa. Eye q ...

Katso tuotteen tiedot
45,66 €
Eye q kaps rasvahappovalmiste (1 × 180kpl)

Eye q kala- ja jättihelokinöljykapseli, joka sisältää EPA-, DHA- ja GLA-rasvahappoja ainutlaatuisessa ja kliinisesti tutkitussa 9:3:1 suhteessa. Eye q on ...

Katso tuotteen tiedot
45,66 €
LADY PRELOX (60 TABL)

Lady Prelox® on naisille tarkoitettu ravintolisä, joka sisältää L-arginiinia, L-Sitrulliinia, Pycnogenolia® sekä Rosvita® ruusunmarjauutetta.

Katso tuotteen tiedot
43,62 €
Genumex (1 × 90kaps)

Ravintolisä nivelille. Tuote on ravintolisä ja sisältää tieteellisesti tutkittua, nivelille tarkoitettua kollageenia ja C-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
43,43 €