Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
Puhdas+ Caps Vihreä kahvipapu-uute 200mg (60 kpl)

Puhdas ja paahtamaton, kuivattu kahvipapu, avuksi painonhallintaan. Vaikuttavana aineena on klorogeenihappo.

Katso tuotteen tiedot
13,42 €
Puhdas+ Caps Saccharomyces boulardii 250mg (60 kpl)

Probiootti-hiiva vatsan hyvinvoinnille. Sopii käytettäväksi päivittäin.

Katso tuotteen tiedot
14,34 €
Puhdas+ Beauty Kollageeni & Tyrnimarja (350 g)

Vanhenevan ihon hoitoon tarkoitettu ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
28,50 €
Professorin sinkki (1 × 250tabl)

Professorin Sinkki sisältää 15mg sinkkiglukonaattia.

Katso tuotteen tiedot
11,25 €
PRIORIN EXTRA (1 × 60kaps)

Hiusjuurien täsmäravinne joka vahvistaa hiuksia ja ravitsee hiusjuuria.

Katso tuotteen tiedot
39,25 €
PRIORIN EXTRA (1 × 120kaps)

Hiusjuurien täsmäravinne joka vahvistaa hiuksia ja ravitsee hiusjuuria.

Katso tuotteen tiedot
74,46 €
PRIORIN EXTRA (1 × 180kaps)

Hiusjuurien täsmäravinne joka vahvistaa hiuksia ja ravitsee hiusjuuria

Katso tuotteen tiedot
75,00 €
POSIVIL FLUZINK VERIAPPELSIINI (1 × 40imeskelytabl)

Posivil FluZink anis ja veriappelsiini -imeskelytabletit ovat imeskeltäviä sinkkitabletteja.

Katso tuotteen tiedot
11,21 €
POSIVIL FLUZINK ANIS (1 × 40imeskelytabl)

Posivil FluZink anis ja veriappelsiini -imeskelytabletit ovat imeskeltäviä sinkkitabletteja.

Katso tuotteen tiedot
11,21 €
28,50 €
25,65 €
Säästät 2,85 €
15,30 €
PIIMAX C D KALKKI BOORI (300 TABL / 219 G)

Piitä, kalsiumia, biotiinia, magnesiumia, C-, D- ja K-vitamiineja sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
15,31 €
PIIMAX C + KALKKI D (300 TABL / 210 G)

Kalsiumia, piitä, C-vitamiinia, D-vitamiinia ja magnesiumia sisältävä ravintolisä..

Katso tuotteen tiedot
14,15 €
PIIMAX C + BIOTIINI (300 TABL / 150 G)

Piitä, kromia, C-vitamiinia ja biotiinia sisältävä ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
14,15 €
Pellavansiemenöljy kylmäpuristettu (1 × 2dl)

Kylmäpuristettu pellavansiemenöljy sisältää Omega-3 rasvahappoja. Soveltuu ruoanlaittoon, ei paistamiseen.

Katso tuotteen tiedot
5,78 €
PELLAVANSIEMENÖLJY KYLMÄPURISTETTU (1 × 500ml)

Kylmäpuristettu pellavansiemenöljy sydämen ja verenkierron hyvinvoinnille.

Katso tuotteen tiedot
11,68 €
OSTEOMAX-K (1 × 170tabl)

Kalsium - C - D - K - vitamiini - kivennäisainetabletti.

Katso tuotteen tiedot
16,85 €
Omega7 Eye (1 × 90kaps)

Omega7 Eye kapselit sisältävät luonnollisia ravintoaineita.

Katso tuotteen tiedot
36,96 €
OMEGA 7 kaksoistyrniöljykapselit (1 × 60kaps)

Omega 7 on kaksoistyrniöljykapseli joka ravitsee ja uudistaa limakalvoja ja ihoa.

Katso tuotteen tiedot
23,35 €
OMEGA 7 kaksoistyrniöljykapselit (1 × 150kaps)

Omega7 on kaksoistyrniöljykapseli joka ravitsee ja uudistaa limakalvoja ja ihoa.

Katso tuotteen tiedot
51,86 €
OCUVITE COMPLETE (60 KAPS)

Ocuvite Complete -ravintolisä sisältää muun muassa C- ja E-vitamiinia, luteiinia, zeaksantiinia sekä omega-3-rasvahappoja, erityisesti DHA:ta (dokosaheksaeenihappo).

Katso tuotteen tiedot
22,46 €
OBSIDAN FE++ 100 mg (1 × 50fol)

Obsidan 100 mg on kapseleina kerran päivässä annosteltava tehokas ja tutkittu rautalääke.

Katso tuotteen tiedot
23,49 €
NUTRILENK ACTIVE (75 KAPS)

NutriLenk Active on kukonheltasta valmistettu liikkuvien nivelten itsehoitotuote.

Katso tuotteen tiedot
49,70 €
Nutrigen Omega kalaöljy-vitam-hivenaine (1 × 200ml)

Kalaöljyä, rasvahappoja (omega-3, omega-6), vitamiineja, ja hivenaineita sisältävä liuos lapsille. Ravintolisän mikroravinteet tukevat kasvuiässä olevan lapsen aivojen ja näön kehitystä. ...

Katso tuotteen tiedot
15,22 €
Nutrigen Growmega liuos kasvuikäiselle (1 × 200ml)

Kalaöljyä, vitamiineja, L-arginiinia ja hivenaineita sisältävä liuos lapsille tukemaan lapsen luuston, hampaiden ja lihasten normaalia kehitystä. Appelsiininmakuinen.

Katso tuotteen tiedot
13,83 €
NovaNight (1 × 16tabl)

NOVANIGHT® auttaa nukahtamaan ja nukkumaan rauhallisemmin läpi yön. Kolmivaikutteisen NOVANIGHT®-ravintolisän melatoniini lyhentää nukahtamisaikaa, sitruunamelissan ja tuliunikon kasviuutteet vähentävät yöllisiä heräämisiä ...

Katso tuotteen tiedot
10,67 €
NovaNight (1 × 30tabl)

NOVANIGHT® auttaa nukahtamaan ja nukkumaan rauhallisemmin läpi yön. Kolmivaikutteisen NOVANIGHT®-ravintolisän melatoniini lyhentää nukahtamisaikaa, sitruunamelissan ja tuliunikon kasviuutteet vähentävät yöllisiä heräämisiä ...

Katso tuotteen tiedot
16,70 €
NordicHealth Uni Magnesiumvoide (1 × 180ml)

Rentouttava yhdistelmä Magnesiumia, laventelia sekä kamomillaa. Uni magnesiumvoiteen on kliinisesti todistettu rentouttavan väsyneitä lihaksia, rauhoittavan aisteja ja mieltä, joka mahdollistaa ...

Katso tuotteen tiedot
25,40 €
NordicHealth MultiVit monivitamiinisuusuihke lapsille (1 × 25ml)

Maukas vadelmanmakuinen movitamiinisuusuihke +1 vuotiaille. Suihkeen raaka-aineet ovat huolella valittuja ja niiden keskinäinen synergia on tutkittu. 14 tärkeää vitamiinia ja ...

Katso tuotteen tiedot
19,49 €
NordicHealth MultiVit monivitamiinisuusuihke 160 suihkaisua (1 × 25ml)

MultiVit on luonnollinen monivitamiinimineraalisuihke. Suihke sisältää luonnon A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B12-, C-, D3- ja K1-vitamiinia, biotiinia, foolihappoa ...

Katso tuotteen tiedot
25,33 €