Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
KALCIPOS-D 500 mg/10 mikrog (1 × 90kpl)

Kalcipos-D-purutabletteja käytetään iäkkäiden kalsiumin ja D-vitamiinin puutosten ehkäisyyn ja hoitoon ja tukihoitona osteoporoosissa, kun potilaalla on kalsiumin ja D-vitamiinin puutteen ...

Katso tuotteen tiedot
14,91 €
KALCIPOS-D 500 mg/10 mikrog (1 × 120kpl)

Kalcipos-D-tabletteja käytetään iäkkäiden kalsiumin ja D-vitamiinin puutosten ehkäisyyn ja hoitoon ja tukihoitona osteoporoosissa, kun potilaalla on kalsiumin ja D-vitamiinin puutteen ...

Katso tuotteen tiedot
19,44 €
KALCIPOS 500 mg (1 × 60kpl)

Kalcipos-valmisteen käyttö on tärkeää luuston muodostumisen kannalta. 

Katso tuotteen tiedot
6,71 €
KALCIPOS 500 mg (1 × 180kpl)

Kalcipos-valmisteen käyttö on tärkeää luuston muodostumisen kannalta. 

Katso tuotteen tiedot
18,48 €
K2+D3 pitkävaikutteinen (1 × 60tabl)

K2-vitamiini (menakinoni-7) ohjaa kalsiumia verenkierrosta luustoon ja edistää näin luiden pysymistä normaalina. D3-vitamiini auttaa edistämään luuston pysymistä normaalina. Pitkävaikutteisen tabletin ...

Katso tuotteen tiedot
14,01 €
JEKOVIT D3 2440 iu/ml (1 × 20ml)

Jekovit D3 on vesipohjainen D3-vitamiinitippa. Sitä käytetään D-vitamiinin puutteen ehkäisyyn ja hoitoon. D-vitamiinin riittävä saanti on oleellinen lapsen luuston normaalin ...

Katso tuotteen tiedot
6,03 €
Islamax (1 × 250ml)

Islamax Islanninjäkäläuute-hunajavalmiste Ravintolisä Hengitysteiden hyvinvointiin

Katso tuotteen tiedot
12,05 €
Iron Vital F (250 ml)

Nestemäinen rauta-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
13,46 €
Iron Vital F (500 ml)

Nestemäinen rauta-vitamiinivalmiste riittävän raudansaannin turvaamiseen.

Katso tuotteen tiedot
21,75 €
IOCIDIN PLUS (1 × 30kaps)

Oliivinlehtiuute – greippiöljy – oreganoöljy.

Katso tuotteen tiedot
19,08 €
IMEDEEN TIME PERFECTION (120 TABL)

Skin perfection -koostumuksellinen ravintolisä näkyviä juonteita ja ryppyjä vähentämään, 40+ vuotiaille.

Katso tuotteen tiedot
111,27 €
IMEDEEN PRIME RENEWAL (120 TABL)

Skin kollagen –koostumuksellinen ravintolisä ihonhoidon tarpeisiin vaihdevuosien jälkeen, 50+ vuotiaille.

Katso tuotteen tiedot
83,43 €
Iho Omega Mustaherukansiemenöljy (1 × 60kaps)

Iho Omega (ent.Ribesin) kapselit sisältävät mustaherukansiemenöljyä.

Katso tuotteen tiedot
19,48 €
Iho Omega Mustaherukansiemenöljy (1 × 150kaps)

Iho Omega (ent.Ribesin) kapselit sisältävät mustaherukansiemenöljyä.

Katso tuotteen tiedot
42,88 €
Hyvän unen Melatoniini 1,9 mg (1 × 30tabl)

Melatoniiniravintolisä lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia. 1 tabletti sisältää 1,9 mg melatoniinia.

Katso tuotteen tiedot
7,15 €
Hyvän unen Melatoniini 1,9 mg (1 × 100tabl)

Melatoniiniravintolisä lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia. 1 tabletti sisältää 1,9 mg melatoniinia.

Katso tuotteen tiedot
14,85 €
Hyvän unen Melatoniini 1,5 mg (1 × 30tabl)

Melatoniiniravintolisä lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia. 1 tabletti sisältää 1,5 mg melatoniinia.

Katso tuotteen tiedot
6,11 €
Hyvän unen Melatoniini 1,5 mg (1 × 100tabl)

Melatoniiniravintolisä lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia. 1 tabletti sisältää 1,5 mg melatoniinia.

Katso tuotteen tiedot
13,92 €
Hyvän unen Melatoniini 1 mg (1 × 30tabl)

Melatoniiniravintolisä lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia. 1 tabletti sisältää 1 mg melatoniinia.

Katso tuotteen tiedot
5,72 €
Hyvän unen Melatoniini 1 mg (1 × 100tabl)

Melatoniiniravintolisä lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron vaikutuksia. 1 tabletti sisältää 1 mg melatoniinia.

Katso tuotteen tiedot
12,99 €
HERUKANSYDÄN-TYRNI (1 × 180kaps)

Mustaherukansiemen- ja tyrniöljystä valmistettu ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
48,72 €
HELEIN STRONG COLLAGEN (1 × 90tabl)

Helein Strong Collagen on kollageenia sisältävä ravintolisä. Ei sisällä gluteenipitoisen viljan ainesosia. Laktoositon ja maidoton.

Katso tuotteen tiedot
18,37 €
HELEIN SKIN, HAIR & NAILS (1 × 60tabl)

Monipuolinen ravintolisä, jossa on biotiinia. Ei sisällä gluteenipitoisen viljan ainesosia. Laktoositon, maidoton ja liivatteeton. Ei elänperäisiä ainesosia.

Katso tuotteen tiedot
12,99 €
HELEIN BIOTIN + (1 × 60tabl)

Ravintolisä, joka sisältää C-vitamiinia, biotiinia, sinkkiä ja kysteiiniä. Ei sisällä gluteenipitoisen viljan ainesosia. Latoositon, maidoton ja liivatteeton.

Katso tuotteen tiedot
16,15 €
HELEIN ANTI-AGING PREMIUM (1 × 60kaps)

A-vitamiinia sisältävä ravintolisä. Ikäsuositus 40+. Maidoton ja laktoositon.

Katso tuotteen tiedot
18,38 €
HARMONIA KSM66 LUOMU DK-ÖKO-100 (1 × 120kaps )

KSM66® on kliinisesti dokumentoitu laajavaikutteinen uute, joka on valmistettu luonnonmukaisesti viljellystä Ashwagandhasta. Tutkimukset tukevat vaikutuksia ja osoittavat, että Ashwagandha (KSM66®): ...

Katso tuotteen tiedot
24,55 €
HAINRUSTO-VIHERSIMPUKKA (1 × 80kaps)
Tarjous

Ravintolisä, joka sisältää hainrustoa ja vihersimpukkaa.

Katso tuotteen tiedot
25,54 €
21,71 €
Säästät 3,83 €
HAINRUSTO-VIHERSIMPUKKA (1 × 160kaps)

Ravintolisä, joka sisältää hainrustoa ja vihersimpukkaa.

Katso tuotteen tiedot
42,80 €
GREIPPIÖLJYKAPSELIT (1 × 60kaps)

Greippiöljyä kasviperäisessä kapselissa.

Katso tuotteen tiedot
21,62 €
GREEN KAPSELIT (1 × 100kpl)

Vehnänorasmehu-spirulina-chlorella -ravintolisä.

Katso tuotteen tiedot
31,81 €