Vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet

Vitamiinit


Vitamiinit ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kasvun, kehityksen ja terveyden ylläpitämisen kannalta. Yleensä elimistön vitamiinitarve tyydyttyy riittävän monipuolisella ravinnolla. D-vitamiinin riittämätön saanti on kuitenkin yleistä. Vitamiineja on vesiliukoisia (C- ja B-vitamiinit) sekä rasvaliukoisia (A-, D-, E- ja K-vitamiinit). Rasvaliukoiset vitamiinit varastoituvat maksaan, josta elimistö voi valjastaa ne käyttöönsä vitamiinin puutteen ilmaantuessa. Vesiliukoiset vitamiinit poistuvat virtsan mukana eli elimistö ei varastoi niitä.
A-vitamiini säätelee erityisesti nopeasti kasvavien solujen kasvua ja erilaistumista. Sen tehtävänä on mm. huolehtia ihon ja limakalvojen toiminnasta ja uusiutumisesta sekä edistää luuston kasvua. Lisäksi A-vitamiini vaikuttaa hämäränäköön, normaaliin immuunivasteen kehittymiseen sekä ja suvunjatkamiskykyyn.
B-vitamiinit vaikuttavat mielialaan ja jaksamiseen, sillä niillä on tärkeä rooli energia-aineenvaihdunnassa. Niiden puutos näkyy usein väsymyksenä. B-vitamiinit vahvistavat hermostoa ja lihaksia. Ne ovat tärkeitä soluntuotannossa sekä hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnille.
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini tunnetaan myös askorbiinihappona.
D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Se on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle, kehittymiselle sekä lapsilla että aikuisilla.
E-vitamiinilla on tärkeä merkitys soluhengityksessä, jota tapahtuu kaikissa lihaksissa, erityisesti luurankolihaksissa ja sydänlihaksessa. E-vitamiinin ansiosta nämä lihakset ja niihin liittyvät hermot toimivat vähemmällä hapella, joka lisää lihasvoimaa ja kestävyyttä.
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. K-vitamiini säätelee elimistössä sellaisten proteiinien muodostusta, jotka voivat sitoa kalsiumia.
Vitamiineja on saatavilla monivitamiinivalmisteina (multi-tabs, multi-vita) sekä yksittäisvitaaminivalmisteina (mini-sun, d-max, APTEEKKI-sarjan valmisteet).

Kivennäisaineet


Kivennäisaineet ovat ravinnosta saatavia alkuaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Ne jaotellaan kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka suuria määriä elimistö niitä tarvitsee. Mikrokivennäisaineet eli hivenaineet ovat aineita, joiden päivittäistarve on pieni. Niitä ovat esimerkiksi kromi, mangaani, rauta ja seleeni. Makrokivennäisaineista puhutaan, kun kivennäisaineen päivittäistarve on yli 100 milligrammaa päivässä. Makrokivennäisaineisiin lukeutuvat muun muassa kalsium, magnesium, natrium ja kalium.

Lisäravinteet


Nykypäivänä ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota omaan terveyteensä. Koska työ saattaa usein olla kiireistä ja stressaavaa, ei aina ehdi syödä oikein. Lisäravinteet auttavat saamaan lisää energiaa ja ravintoa. Lisäravinteet eivät kuitenkaan korvaa normaalia ruokaa.
ACM Vitix ravintolisä pigmentille (1 × 30tabl)

Patentoidun koostumuksen omaava antioksidanttirikas ravintolisä, joka on kehitetty erityisesti oksidatiivisen stressin aiheuttamien ihovaurioiden vähentämiseksi.

Katso tuotteen tiedot
18,92 €
Apteekkarin C+ Sinkki pastilli mustaherukka (30 kpl)

Apteekkarin C+Sinkkipastilli on sinkkiä ja C-vitamiinia sisältävä mustaherukanmakuinen imeskelytabletti. Sisältää 80 mg C-vitamiinia sekä 5 mg hyvin imeytyvää sinkkiglukonaattia. Kätevässä ...

Katso tuotteen tiedot
5,20 €
Apteekkarin C+ Sinkki pastilli veriappelsiini (30 KPL)

Apteekkarin C + Sinkki pastilli on C-vitamiinia sekä sinkkiglukonaattia sisältävä veriappelsiininmakuinen imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
5,20 €
Apteekkarin C+ Sinkkipore mansikka (3x20 tabl)

Apteekkarin mansikan makuinen poretabletti sisältää 1000 mg C-vitamiinia ja 15 mg sinkkiä.

Katso tuotteen tiedot
15,50 €
Apteekkarin C+ Sinkkipore mustaherukka (20 tabl)

Apteekkarin mustaherukan makuinen poretabletti sisältää 1000 mg C-vitamiinia ja 15 mg sinkkiä.

Katso tuotteen tiedot
6,40 €
Apteekkarin C+Sinkki piparminttu (1 × 30kpl)

Apteekkarin piparmintunmakuinen C+Sinkkipastilli sisältää 80 mg C-vitamiinia sekä 5 mg hyvin imeytyvää sinkkiasetaattia. Kätevässä taskuun tai käsilaukkuun mahtuvassa pakkauksessa on ...

Katso tuotteen tiedot
5,48 €
Apteekkarin C+Sinkkipore mansikka (20 tabl)

Apteekkarin mansikan makuinen poretabletti sisältää 1000 mg C-vitamiinia ja 15 mg sinkkiä.

Katso tuotteen tiedot
6,40 €
Apteekkarin Karpalo-C-poretabl (1 × 20kpl)

Apteekkarin Karpalo+C pore on karpalouutetta sisältävä karpalo-C-vitamiinivalmiste naisten immuunijärjestelmän hyvinvointiin. Sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä ...

Katso tuotteen tiedot
6,40 €
Apteekkarin Karpalokapseli (1 × 60kpl)

Apteekkarin C+Sinkkipastilli sisältää 80 mg C-vitamiinia sekä 5 mg hyvin imeytyvää sinkkiasetaattia. Kätevässä taskuun tai käsilaukkuun mahtuvassa pakkauksessa on 30 ...

Katso tuotteen tiedot
13,83 €
Apteekkarin Kofeiini (100 tabl)

Apteekkarin kofeiinitabletti sisältää kofeiinia 100 mg/tabletti.

Katso tuotteen tiedot
6,27 €
Apteekkarin Magnesium+ B pastilli sitruuna (30 kpl)

Magnesium-B-vitamiinivalmiste. Lime-sitruunanmakuinen. Sisältää magnesiumia, joka edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa. B12-vitamiini edistää normaalia psykologista toimintaa. Sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
4,36 €
Apteekkarin Magnesium+ B6 poretabl sitruuna (14 kpl)

Raikas Apteekkarin Magnesium+B6 -pore sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia.

Katso tuotteen tiedot
5,48 €
Apteekkarin Monivitamiiniporetabl sitruuna (1 × 20kpl)

Apteekkarin Monivitamiinipore on sitruunanmakuinen vehnänoras-vitamiini-kivennäisainevalmiste tukemaan vireyttä ja jaksamista. Sisältää 7,5 % vehnänorasuutetta, C-vitamiinia, seitsemää eri B-ryhmän vitamiinia, magnesiumia ja ...

Katso tuotteen tiedot
7,24 €
Apteekkarin VegeOmega (1 × 60kaps)

Apteekkarin VegeOmega on omega-3-D3-vitamiinivalmiste aivoille ja vastustuskyvylle. Vegaaninen pehmytkapseli sisältää monityydyttymättömiä DHA rasvahappoja sekä vegaanista D3-vitamiinia hyvin imeytyvässä kolekalsiferolimuodossa. DHA ...

Katso tuotteen tiedot
18,00 €
APTEEKKI B FORCE Long (1 × 100depottabl)

Pitkävaikutteinen ja vahva B-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
11,81 €
Apteekki B12 FORCE 1000/300 mikrog (metyylikobalamiini+metyylifolaatti) (1 × 100tabl)

B12-vitamiini hyvinimeytyvässä metyylikobalamiinimuodossa, foolihappo metyylifolaattina.

Katso tuotteen tiedot
20,70 €
5,69 €
3,98 €
Säästät 1,71 €
5,69 €
3,98 €
Säästät 1,71 €
5,69 €
3,98 €
Säästät 1,71 €
APTEEKKI C-VITAMIINI + SINKKI (100 TABL)

Sinkkiä ja C-vitamiinia sisältävä purutabletti.

Katso tuotteen tiedot
13,51 €
6,27 €
Apteekki C-vitamiini Plus 500 mg (1 × 90tabl)

Pitkävaikutteisesta depottabletista C-vitamiini vapautuu hitaasti elimistön käyttöön.

Katso tuotteen tiedot
7,77 €
4,04 €
APTEEKKI D3-VITAMIINI 20 MIKROG (100 TABL)

Sitruksen makuinen D3-vitamiinitabletti, jonka voi imeskellä, pureskella tai niellä.

Katso tuotteen tiedot
8,32 €
APTEEKKI D3-VITAMIINI 50 MIKROG (100 TABL)

Sitruksenmakuinen D3-vitamiinitabletti, jonka voi imeskellä, pureskella tai niellä. D-vitamiini edistää immunijärjestelmän normaalia toimintaa ja luiden pysymistä normaaleina.  

Katso tuotteen tiedot
11,20 €
11,19 €
APTEEKKI Zinc & Honey (1 × 30tabl)

Hyvänmakuinen sinkkiasetaatti-imeskelypastilli.

Katso tuotteen tiedot
5,31 €
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 30tabl)

Vadelman makuinen B12-vitamiini-foolihappo imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
9,65 €
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 180tabl)

Tehokas Apteq B12-metyylikobalamiini + foolihappo. Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
29,51 €
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 µg (1 × 100tabl)

Vadelman makuinen B12-vitamiini-foolihappo imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
21,34 €